De Lekkerste Groentegehaktballetjes Die Je Ooit Hebt Gegeten

De Lekkerste Groentegehaktballetjes Die Je Ooit Hebt Gegeten
De Lekkerste Groentegehaktballetjes Die Je Ooit Hebt Gegeten
Anonim

De herfst komt eraan, maar de markten staan nog steeds vol met verse tomaten en paprika's en allerlei wintergroenten. Voordat u echter gezonde groenten in blikken verpakt, moet u hun versheid gebruiken om verschillende smakelijke gerechten te bereiden. Hier zijn 3 interessante recepten voor plantaardige gehaktballen.

Vitamine gehaktballen

Benodigde producten: 250 g aardappelen, 2 wortelen, een plak bleekselderij, 300 g spinazie, 4 eetlepels bloem, 5 eieren, 5 eetlepels paneermeel, 150 g gele kaas, een paar takjes dille en peterselie, zout en peper naar smaak, olie om te frituren.

Methode van voorbereiden: Geschilde aardappelen worden gekookt en vervolgens gepureerd. Selderij en wortelen worden gekookt, geschaafd en gemengd met aardappelen. Voeg 2 eieren, geraspte gele kaas, 2 eetlepels bloem, fijngehakte dille en peterselie en gewassen spinazie toe, die zowel vers als gekookt kan zijn. Kruid met peper en zout en vorm van het mengsel gehaktballen, die achtereenvolgens door bloem, losgeklopte eieren en paneermeel worden gerold en in hete olie worden gedaan.

Vitamine gehaktballen
Vitamine gehaktballen

Gehaktballetjes van [verse champignons]

Benodigde producten: 1 kg champignons, 50 g boter, 150 g olie, 100 ml melk, 3 sneetjes brood, 100 g bloem, 100 g paneermeel, 4 eieren, enkele takjes dille, zout en peper naar smaak.

Methode van voorbereiden: De champignons worden fijngehakt en gestoofd in boter. Voeg als het zacht is het in melk gedrenkte brood, fijngehakte dille, kruiden, 2 eieren en eventueel wat paneermeel toe. Van dit mengsel worden gehaktballen gevormd, die in bloem, losgeklopte eieren en paneermeel worden gerold en aan beide kanten in olie roze gebakken.

Gehaktballetjes met champignons
Gehaktballetjes met champignons

Gehaktballetjes lente-peterselie

Benodigde producten: 1 kg peterselie, 1 ui, 1 wortel, 3 eieren, 120 ml melk, 150 g kaas, 50 g bloem, zout en peper naar smaak.

Methode van voorbereiden: Fijngehakte uien, wortelen en peterselie worden gestoofd tot ze zacht zijn. Giet af, laat afkoelen en voeg de geraspte kaas en kruiden toe. Bak de bloem met de melk tot een dikke saus is verkregen, die wordt toegevoegd aan de andere producten en alles wordt gemengd. Van dit mengsel worden gehaktballen gevormd, die in losgeklopte eieren en bloem worden gepaneerd en goudbruin worden gebakken.

Aanbevolen: