2024 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-16 08:35
De knie is een van de belangrijkste leggen in ons skelet. Dankzij het dijbeen, het grote scheenbeen en de knieschijf (cap) kunnen we verschillende bewegingen uitvoeren zoals rennen, lopen, zitten en vele andere activiteiten die we elke dag doen.
Versleten knieën kan verschillende ongemakken veroorzaken. De meest voorkomende zijn pijn en ontsteking, maar kunnen ook leiden tot verlies van mobiliteit. Vandaar het belang van hun vroege behandeling. Als we het onderstaande recept maken, kunnen we de ergste en waarschijnlijk zelfs onherstelbare schade aan het gewricht voorkomen.
Aan de andere kant moeten we in gedachten houden dat dit deel van het lichaam 80% van ons lichaamsgewicht in stand houdt. Daarom is knieslijtage niet ongewoon.
Andere factoren die de slijtage van het kniegewricht aanzienlijk kunnen beïnvloeden, zijn overgewicht, letsel, overbelasting, artritis of letsel.
Elimineer kniepijn
Om deze remedie voor te bereiden, hebt u nodig:
- dooier
- 2 theel. Sol
- elastiekje
Methode van voorbereiden:
Klop de dooier los en voeg het zout toe, meng goed. Doop een watje in het mengsel en plaats het op de ontstoken knie, gebruik het elastische verband om het katoen vast te zetten. Laat het katoen 2 uur op de knie liggen, waarna je het kunt verwijderen. Gebruik dergelijke kompressen minstens 4 keer per dag.
Hoe deze tool werkt
Zout heeft een hoog gehalte aan magnesium. Opname door de huid helpt ontstekingen te verminderen, wat leidt tot pijnvermindering. Aan de andere kant, eigeel heeft een hoog gehalte aan eiwitten en mineralen die onze huid kunnen binnendringen en weefsels, pezen en botten in het gebied versterken.
Aanbevelingen:
Een andere handige manier om verlichting van kniepijn is de toepassing van een ijspak. Breng 4-5 keer per dag ijs aan op de aangedane knie.
Je kunt de knie ook zachtjes masseren met behulp van etherische olie van mosterd. Mosterd is een specerij die zijn doeltreffendheid heeft bewezen bij het verbeteren van de bloedcirculatie. Door de bloedcirculatie in dit gebied te activeren, zal ijs ontstekingen helpen verlichten, zodat de pijn zal verdwijnen.
Zorg ervoor dat u uw arts raadpleegt voordat u deze remedie of behandelmethode gebruikt.
Aanbevolen:
Doen Uw Nieren Constant Pijn? Verhelp De Pijn Met Dit Zelfgemaakte Mengsel
Urineweginfectie is een uiterst onaangename aandoening, het is terugkerend en de behandeling duurt erg lang. Degenen die aan zo'n infectie hebben geleden, weten hoe hardnekkig en pijnlijk het is. Een van de belangrijkste dingen om te beginnen met het behandelen van een dergelijke infectie is om veel water te drinken.
Aardbeienallergie Verdwijnt Met Yoghurt En Honing
Het is bekend dat aardbeien een van de lekkerste vruchten zijn, maar ook een van de meest voorkomende oorzaken van allergieën. Bij sommige mensen is een allergische reactie op aardbeien bijzonder uitgesproken. Als je zo'n intolerantie hebt voor dit ongelooflijk verleidelijke geschenk van de natuur, maar toch af en toe aardbeien wilt eten, dan is er een optie voor jou.
Het Meten Van De Hoeveelheid Producten Met Behulp Van Huishoudgereedschap
Hier is de geschatte hoeveelheid, het gewicht van sommige producten gemeten met huishoudelijk gebruiksvoorwerpen: 1 theelepel suiker - 5-7 g; bloem - 5-6 g; griesmeel - 5-6 g; rijst 7 gram; zetmeel - 5 g; 1 eetl. geroosterde bloem volle el.
Met Goji-bes Verlies Je Gewicht, Maar Pas Op Dat Je Niet Verdwijnt
Goji bessen Het is echt een van de beste afslankproducten. Er moet echter voorzichtig mee worden omgegaan. Het is zo krachtig dat het kan leiden tot het andere uiterste - anorexia. Goji-bes mag niet meer dan een handvol per dag worden ingenomen.
De Stress Verdwijnt Met Een Handvol Bosbessen En Amandelen
Elimineer stress uit je lichaam met wat bosbessen en een paar amandelen. Dit is wat wetenschappers ons adviseren. Bosbessen zijn rijk aan voedingsstoffen - ze bevatten een grote hoeveelheid vitamine C en waardevolle antioxidanten. Het zijn deze stoffen die het lichaam bij stress het meest nodig heeft, leggen wetenschappers uit.
