2024 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-16 08:35
Er is veel geschreven over thee en zijn heilzame eigenschappen en hun toepassing. Helaas is de meeste informatie die in de openbare ruimte circuleert op zijn minst onnauwkeurig en in sommige gevallen absolute onzin. Laten we enkele van de grootste misvattingen over thee ontkrachten.
MYTHE - Kruidenthee is echte thee
Echte thee is zwart, groen, wit en traditionele Chinese oolong. Alleen ze zijn gemaakt van de theeplant (camellia sinesis plant). Aan de andere kant worden kruidenthee bereid door het malen van gedroogde bloemen, kruiden, zaden, wortels en bladeren van verschillende planten, die worden gemengd met heet water. Een veel nauwkeurigere term voor hen zou 'kruidenafkooksel' zijn.
FEIT - Groene thee bevat cafeïne
Een kopje groene thee bevat ongeveer 35 milligram cafeïne. Koude groene thee bevat ook dit stimulerende ingrediënt, maar in een kleinere hoeveelheid - ongeveer 16 milligram voor twee kopjes frisdrank. Als je een gepassioneerde liefhebber van groene thee bent, wees dan voorzichtig, want je kunt snel een overdosis cafeïne krijgen.
MIT-cafeïnevrije thee bevat geen cafeïne
Cafeïnevrije thee bevat een bepaalde hoeveelheid cafeïne, tussen de 2 en 10 milligram per kopje. Als u besluit cafeïne op te geven, drink dan alleen kruidenthee. Als u besluit dat een leven zonder cafeïne niets voor u is, moet u er rekening mee houden dat verschillende soorten thee verschillende hoeveelheden stimulerende middelen bevatten. Zwarte thee is de leider in deze categorie met tweemaal het cafeïnegehalte van groene thee.
FEIT - Thee kan voorzien in de dagelijkse behoefte aan vocht
Mensen geloven dat thee alleen niet in staat is om aan de dagelijkse vochtbehoefte van het lichaam te voldoen. Studies tonen aan dat cafeïnehoudende dranken de hydratatie van het lichaam niet nadelig beïnvloeden. Houd er rekening mee dat sommige cafeïnehoudende dranken het uitscheidingsproces in het lichaam nog steeds versnellen, dus overdrijf het niet.
MYTHE - Consumptie van kruidenthee is veilig tijdens de zwangerschap
Veel vrouwen tijdens de zwangerschap geven de consumptie van klassieke thee op en wenden zich tot kruiden. Sommige soorten kruidenthee bevatten stoffen waarvan de samenstelling niet volledig wordt begrepen of die potentieel gevaarlijk kunnen zijn voor uw baby. Vraag uw arts welke dranken op dit specifieke moment in uw leven veilig voor u zijn.
FEIT - Citroenthee is gezonder
Thee bevat stoffen die flavonoïden worden genoemd en die het risico op hartaandoeningen helpen verminderen. Om de werking van flavonoïden te versterken, bereidt u een kopje vers geplukte thee en voegt u een paar druppels citrussap toe, waardoor de flavonoïden beter behouden blijven.
MYTHE - Groene thee verbrandt vet
Lange tijd werden aan groene thee magische eigenschappen toegeschreven in de strijd tegen het gewicht. De misvatting is te wijten aan het feit dat groene thee een stimulerend middel bevat dat de stofwisseling versnelt - maar niet veel. Het schenken van groene thee lost je obesitasprobleem niet op, maar de cafeïne die het bevat kan je hartslag negatief beïnvloeden. Sommige ingrediënten kunnen ook de werking van sommige medicijnen beïnvloeden.
FEIT - Thee is niet alleen om te drinken
Thee koken is de nieuwste mode in koken. Jullie hebben allemaal gehoord van de geweldige groene thee mousse. Recepten voor het marineren van vis of het maken van haver of bulgur met thee zijn nu te vinden.
MYTHE - Thee heeft geen houdbaarheidsdatum
Als je een paar jaar geleden theezakjes onder in je kast hebt hangen, is dit het moment om ze weg te gooien. De houdbaarheid van de meeste soorten thee is 6 maanden. Na verloop van tijd neemt het gehalte aan flavonoïden daarin af. Bewaar het op een donkere en koele plaats om het meeste uit zijn kwaliteiten te halen.
Aanbevolen:
Mythen Over Diëten
Er zijn zoveel mythes over diëten die ze gemakkelijk kunnen saboteren het dieetplan die je hebt gekozen. Bewustwording is erg belangrijk wanneer u besluit om met een dieet te beginnen. Hier zijn enkele van de meest bekende diëten mythen evenals de bijbehorende waarheden.
Ivan-thee - De Gezondste Thee Ter Wereld
Ivan thee is een vreemde naam voor onze bekende drank gemaakt van verschillende kruiden. Uit de naam is meteen duidelijk dat dit Russische thee is, en volgens de legende is het vernoemd naar een zekere Ivan, die vaak dit soort donkerroze kruid zag plukken, gekleed in zijn roodachtige overhemd.
Mythen En Waarheden Over Diepvriesproducten
Het onderwerp voor bevroren voedsel en producten is een van de meest actuele van de afgelopen jaren. Deze producten, zo handig voor elke huisvrouw, veroorzaken de opkomst van vele mythen en legendes over het gebruik ervan, waarvan sommige complete leugens zijn.
Mythen En Waarheden Over Kaviaar
Kaviaar is niet alleen erg lekker, maar ook een heel handig product. Het is ook een vrij duur genot, wat leidt tot een enorme hoeveelheid dubieuze kaviaar op de tribunes. Het is belangrijk om te weten hoe u uw keuze kunt maken. Een van de meest voorkomende mythes over kaviaar is dat zwart nuttiger is dan rood.
Hoe Maak Je Cubaanse Punch-thee, Vietnamese En Russische Thee?
In de tekst bieden we drie interessante recepten voor het maken van verfrissende drankjes bij thee. Bekijk hoe u snel en gemakkelijk exotisme kunt toevoegen aan gezellige bijeenkomsten door de volgende recepten te bereiden: Cubaanse thee punch Je hebt nodig:
