2024 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-16 08:35
De pH-waarde van het voedsel en de sappen die we consumeren, kan de algehele pH-balans van het lichaam beïnvloeden. Overmatig gebruik van producten die rijk zijn aan zuren kan het glazuur van de tanden en andere delen van het lichaam nadelig beïnvloeden. Om deze reden moeten deze producten met mate worden geconsumeerd. De pH-schaal wordt gemeten van 0 tot 14. Hoe lager de pH-waarde, hoe hoger de zuurgraad.
Citroensap en limoen
Met een pH van 2 tot 2,60 is citroensap een van de meest zure sappen. Kleine gele citrusvruchten worden geteeld in warme klimaten. Ze worden traditioneel gebruikt om sauzen, limonade, citroendesserts en taarten te maken. Limoen - de specifieke groene citroen, is ook erg zuur. De niveaus variëren van 2 tot 2,35 op de pH-schaal. Beide vruchtensappen zijn onschatbare bronnen van vitamine C.
Ananas SAP
De tropische vrucht is groot en zeer sappig. Ananassap is een van de lekkerste. Verse of ingeblikte vruchtensappen hebben een zoetzure smaak en worden veel gebruikt om cocktails en gerechten te maken. De pH van de ananas varieert tussen 3,30 en 3,60.
Sinaasappel- en grapefruitsap
Deze twee sappen zijn een van de meest geprefereerde bij het ontbijt. De zuurgraad van sinaasappelsap is 3,30 tot 4,19, terwijl de zuurbalans van grapefruit 3 is. Grapefruitcocktails hebben echter een lagere pH en een hoger suikergehalte.
Cranberry sap
Het sap van kleine zoetzure vruchten wordt aanbevolen om de conditie en functie van de urinewegen te verbeteren. De zuurgraad van cranberry ligt tussen de 2.45 en 3.
De belangrijkste reden voor de vorming van een te zure omgeving in het lichaam is de overproductie van melkzuur. Dit komt voor bij een slechte stofwisseling, verhoogde stress, overmatig gebruik van zoet voedsel of fruit.
Als de verhoogde zuurgraad een chronisch probleem wordt, zal het lichaam moeite hebben met het opnemen van de mineralen die nuttig zijn voor het lichaam. Het resultaat is een verhoogde gevoeligheid voor pijn. Zuurgraad is een van de redenen voor de toename van allergieën en ontstekingen.
Aanbevolen:
Voedingsmiddelen Die De Zuurgraad Van De Maag Verhogen
de zuren - iedereen komt ze vroeg of laat tegen. Sommige slechts één keer, en in andere kunnen ze door bijna alles worden veroorzaakt. Naast onaangename zuren kunnen ze zeer pijnlijk zijn en ernstig braken veroorzaken. Als u een van de patiënten bent, zijn er specifieke maatregelen die u moet nemen.
De Beste Manieren Om Op Natuurlijke Wijze Dopamine In Het Lichaam Te Verhogen
Dopamine is een belangrijk chemisch element in de hersenen dat vele functies heeft. Het is betrokken bij motivatie, geheugen, aandacht en zelfs regulering van lichaamsbewegingen. Wanneer dopamine in grote hoeveelheden vrijkomt, ontstaat er een gevoel van plezier.
Hoe De Zuurgraad In De Maag In Evenwicht Te Brengen?
Maagzuur is essentieel voor het spijsverteringsproces. Wanneer de maag niet genoeg zuur produceert, kunnen belangrijke mineralen en eiwitten niet door het lichaam worden opgenomen. Wanneer het lichaam niet de nodige voedingsstoffen krijgt, leidt dit tot een tekort aan bepaalde vitamines of mineralen.
10 Voedingsmiddelen Die Het Verouderingsproces Van Het Lichaam Versnellen
Hoewel voedsel alleen niet bijdraagt aan het verouderingsproces van het lichaam, kunnen sommige voedingsmiddelen het begin ervan versnellen. Dit zijn de zogenaamde glycatie-eindproducten (AGE's), die worden gevormd wanneer eiwit of vet zich bindt aan suiker.
Welke Vruchten Verhogen De Vruchtbaarheid Bij Vrouwen?
Het woord vruchtbaarheid of vruchtbaarheid betekent het natuurlijke vermogen van het lichaam om nakomelingen te verwekken. In eenvoudige woorden, het is het vermogen om gemakkelijk zwanger te worden of vruchtbaarheid als het van toepassing is op vrouwen.
