Je Drinkt Wijn - Je Hersenen Verouderen Niet

Video: Je Drinkt Wijn - Je Hersenen Verouderen Niet

Video: Je Drinkt Wijn - Je Hersenen Verouderen Niet
Video: Kersenbonbons (21-12-1989) • E138 S09 • Zeg 'ns Aaa 2024, November
Je Drinkt Wijn - Je Hersenen Verouderen Niet
Je Drinkt Wijn - Je Hersenen Verouderen Niet
Anonim

Rode wijn vertraagt de veroudering van de hersenen. Er is echter een voorwaarde: het moet in grote hoeveelheden zijn.

Mensen die verslaafd zijn aan de rode drank voelen zich veel jonger en levendiger dan hun leeftijdsgenoten. Een nieuwe studie heeft aangetoond wat een van de vele voordelen van de drank is.

Amerikaanse wetenschappers hebben in rode wijn een ingrediënt gevonden dat de veroudering van de hersenen vertraagt en de synaptische verbindingen die verantwoordelijk zijn voor motorische functies verbetert. Omdat het echter in zeer kleine doses is, moet men benijdenswaardige hoeveelheden van de drank drinken om van het effect te profiteren. Slechts twee of twee glazen per nacht zijn zeer onvoldoende.

Volgens onderzoekers van het Virginia Institute of Technology is het ingrediënt een antioxidant genaamd resveratrol. In de natuur wordt het in de grootste hoeveelheden aangetroffen in de schil van rode druiven, evenals enkele andere vruchten zoals bosbessen en moerbeien. Het is ook verkrijgbaar als voedingssupplement dat het leven verlengt, de bloedsuikerspiegel verlaagt en kanker- en ontstekingsremmende effecten heeft.

rode wijn
rode wijn

Tot op heden zijn de gunstige eigenschappen van resveratrol alleen in het laboratorium met muizen aangetoond. Dieren die het middel een heel jaar slikten waren veel gezonder. Vitale synaptische verbindingen in de hersenen waren beter dan die in hun sets. Dit leidt tot de conclusie dat de stof zichtbaar de veroudering vertraagt van de hersenverbindingen die signalen doorgeven aan de spieren van het lichaam, net zoals een caloriearm dieet en regelmatig sporten de gezondheid van de hersenen beïnvloeden.

Moerbei
Moerbei

Kortom: gezond leven en sporten zijn inwisselbaar met veel wijn drinken. Helaas, hoeveel een persoon rode wijn ook drinkt, het kan niet worden vergeleken met zijn geconcentreerde inname. Bovendien wegen de nadelen van systemisch alcoholmisbruik ruimschoots op tegen de voordelen.

Aanbevolen: