2024 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-16 08:35
Een kopje thee in de ochtend voor liefhebbers van aromatische dranken is een even aangenaam ritueel als een kopje koffie. De rokerige thee, aangenaam gezoet, verwarmt ons in de koude winterdagen en herstelt onze toon. In de zomer is een kopje ijsthee net zo verkoelend als mineraalwater.
Thee gaat, net als de andere populaire drank, koffie, altijd met een paar theelepels suiker. Ze geven een aangename zoete smaak aan de drank. Dat is tenminste de algemene mening en iedereen heeft haast om hun favoriete lepels zoetheid aan hun thee toe te voegen. Het blijkt dat zoetmakende thee maakt het consumeren helemaal niet prettiger. Dit is een verklaring van Britse experts.
De experimenten en studies van Britse experts op het gebied van gezoete thee
Het Europese land waarin thee drinken is een traditie, is Groot-Brittannië. En omdat de Britten vasthouden aan hun tradities, wordt thee niet gedropt als een verplicht middagritueel. Daarom begonnen de wetenschappers op het eiland te studeren zoetmakende thee, waarbij mannen betrokken waren die dagelijks gezoete thee dronken.
De deelnemers werden in groepen verdeeld en in een van de groepen bleven ze thee drinken, zoals ze altijd deden. In een andere groep begonnen ze geleidelijk aan… verminder de suiker in de thee en in de derde - onmiddellijk de verzoeting van hun traditionele dagelijkse theerantsoen uitgesloten.
Het experiment bewees dat de beperking of volledige stopzetting van zoetmakende thee veranderde niets aan het plezier van uw favoriete drankje. Deze bevinding laat zien dat mensen heel gemakkelijk iets goeds voor hun gezondheid kunnen doen door elke dag de constante kop thee te zoeten.
Waarom zou de praktijk van het zoeten van thee moeten worden gestopt?
De aanbevelingen van de gezondheidsautoriteiten zijn om de consumptie van suiker te beperken tot 7 theelepels toegevoegde zoetstof per dag. In feite wordt deze limiet door alle mensen minstens twee keer overschreden. En dranken die toegevoegde suikers bevatten om te zoeten, verhogen het risico op vroegtijdig overlijden. Ze veroorzaken hartaandoeningen en kanker.
Het advies is daarom om thee zonder suiker te proberen, of in ieder geval het zoeten ervan te beperken.
Aanbevolen:
Het Perfecte Kopje Thee
Het is nu duidelijk hoe je de perfecte kop Engelse thee kunt bereiden - melkthee. Britse experts hebben berekeningen gemaakt en de formule voor de perfecte thee gemaakt. Specialisten hebben de optimale verhouding van componenten en de temperatuur waarbij de drank moet worden geconsumeerd bepaald door experimenten met vrijwilligers uit te voeren.
Een Kopje Van Deze Wonderbaarlijke Thee Zal Wonderen Doen Voor Je Rustige Slaap
Slaap lekker is uiterst belangrijk voor de menselijke gezondheid. Alleen een goede en volledige nachtrust zou ieders arbeidsvermogen, een goede gezondheid en een goed humeur kunnen garanderen. Last but not least hangt de kwaliteit van de slaap af van de mate waarin we worden bedreigd door het optreden van ziekten van het cardiovasculaire systeem en diabetes.
Een Kopje Groene Thee Verbetert De Hersenactiviteit
Een ander onderzoek naar groene en zwarte thee bewijst dat het ons niet alleen opvrolijkt en ontspant, maar ook de hersenfunctie verbetert. De studie is het werk van wetenschappers van de Universiteit van Newcastle, VK. Neurologische activiteit neemt ongeveer dertig minuten na het drinken van een kopje van deze thee toe, aldus de studie.
Bij Elk Kopje Thee Krijgen We Miljarden Microplastics Binnen
Op de vraag hoe we onze thee drinken, antwoordt iedereen anders, maar de antwoorden bevatten altijd de namen van voedselproducten - melk, suiker of honing, maar nooit miljarden plastic deeltjes . Ze bevinden zich echter in ons lichaam, of we ze nu noemen of niet.
Dingen Die Beter Zijn Dan Een Kopje Koffie In De Ochtend
Waardoor wordt iemand 's ochtends wakker, zelfs als hij nog veel slaapt? Het antwoord is in bijna alle gevallen dat dit het aroma is van vers gezette koffie. Het wordt geassocieerd met de warmte die de favoriete drank van miljoenen mensen in ons lichaam draagt, met het wakker worden voor een nieuwe dag, die niet langer zo ondraaglijk moeilijk lijkt, voor het gedeelde plezier van de koffiesmaak met familie, goede vrienden of collega's.
