2024 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-16 08:35
Onze longen zijn een van de meest waardevolle organen, want zonder hen zouden we niet in staat zijn om de lucht in te ademen die het bloed van zuurstof voorziet. Het ademen zelf is een complex proces en het is erg belangrijk om voor je longen te zorgen. Het ananasdieet is bedoeld om u te helpen uw longen sterk en gezond te houden.
Verse ananas
Eet elke dag twee verse ananassen. Ananas is erg goed voor de longen omdat ze belangrijke voedingsstoffen en enzymen bevatten die de bloedcirculatie naar de longen helpen verbeteren.
Eet ananas voor ontbijt, lunch en diner, naast andere gezonde voedingsmiddelen. Zorg ervoor dat je de ananas minstens 30 minuten voor het andere voedsel eet om het lichaam de tijd te geven om de ananas als eerste voedsel te verteren.
Je lichaam heeft het enzym bromelaïne nodig om het spijsverteringsstelsel en de longen te reinigen en te ontgiften. Blijf elke dag ananas eten zolang je denkt dat het nodig is om je longen te ontgiften, en zelfs als je niet stopt, zal het je niet schaden.
Ananas SAP
Drink dagelijks vier glazen rauw ananassap. Je kunt een nog groter resultaat uit het ananasdieet halen door naast het eten van verse ananas ook ananas en appelsap te drinken. Koop dit sap niet in de winkel omdat veel van de sappen die je koopt suiker en andere toevoegingen bevatten. Gebruik in plaats daarvan je sapcentrifuge om thuis sap te maken.
Het sap is erg zoet en lest de dorst. Je kunt zelfs een aangename verrassing voelen door de golf van energie die uit de natuurlijke suikers in deze vrucht komt.
Wanneer je sap drinkt, worden de vezels verwijderd, zodat je lichaam in veel kortere tijd de heilzame ingrediënten van deze goddelijke vrucht opneemt dan wanneer je de vrucht in zijn geheel eet. Hele vruchten, waaronder ananas, bevatten vezels, waardoor suiker veel langzamer wordt verwerkt.
Hydratatie
Drink elke dag acht tot tien glazen schoon water. Je lichaam heeft water nodig om voedingsstoffen naar de cellen te transporteren waar ze nodig zijn. Water verwijdert ook gifstoffen.
Het ananasdieet kan nog effectiever zijn als je veel water drinkt. Vermijd het drinken van kraanwater omdat het meestal chloor bevat. Chloor is niet goed voor de longen en urinewegen.
Aanbevolen:
Eet Appels En Tomaten Voor Gezonde Longen
Drie appels en twee tomaten per dag vertragen de natuurlijke veroudering van de longen en herstellen de schade na het roken, zeiden Amerikaanse wetenschappers tegen de Daily Mail. Voormalige rokers hebben het meeste baat bij appels en tomaten.
Deze Uien-honingsiroop Reinigt De Longen Van Rokers
Als je een roker bent, is dit recept iets voor jou. Het is gemakkelijk thuis te bereiden en de producten zijn in elke keuken verkrijgbaar. Het verdrijft de afscheidingen uit de longen van rokers. Het is goed om je voor te bereiden in de winter, wanneer je een virale infectie krijgt met hoest en loopneus.
De Beste Manier Om De Longen Te Reinigen
Met elke gerookte sigaret beschadigt u de organen van uw ademhalingssysteem en wordt u vatbaarder voor ziekten. Maar als je klaar bent om ze op te geven en de gezondheid van je longen zo snel mogelijk te herstellen, zal dit genezende recept je helpen het gewenste effect te bereiken.
Broccoli Reinigt De Longen
Broccoli is goed voor de longen door ze te reinigen met de stoffen die ze bevatten. Als jij een van de mensen bent die systematisch sigaretten misbruikt, eet dan vaker broccoli. Ze bevatten sulforafaan, dat wordt gekenmerkt door het vermogen om de activiteit van macrofagen te reactiveren of te versnellen.
Krachtige Siroop Van Sparrenkegels Reinigt De Longen En Luchtwegen
Deze siroop werd gebruikt door onze voorouders. Ze behandelden er veel ziekten mee - verkoudheid, bronchitis, longontsteking en zelfs tuberculose. Interessant is dat deze prachtige siroop nicotine uit de longen verwijdert en wonderen doet voor het lichaam.
