2024 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-16 08:35
Het dieet van de meeste mensen bestaat tegenwoordig voornamelijk uit vrij ongezonde, giftige en zuurvormende voedingsmiddelen. In vlees en zuivel zitten genetisch gemodificeerde organismen verborgen en bijna alle producten bevatten kunstmatige zoetstoffen, conserveermiddelen en kleurstoffen.
In combinatie met alle andere factoren die ons omringen, lijden steeds meer mensen aan chronische, degeneratieve ziekten of dodelijke aandoeningen. Hun snelle ontwikkeling, verspreiding en vermogen om de drugs die tegen hen worden gevonden aan te passen en te verslaan, maken zelfs de meest moderne manieren om ermee om te gaan nutteloos.
Volgens wetenschappers is het grootste probleem in de levensstijl van de moderne mens onwetendheid. Ze beweren dat een organisme om gezond te zijn, de pH-waarden van het bloed in een licht alkalisch niveau van 7.365 moet brengen, niet alleen om te overleven, maar ook om gezond te zijn.
Het voedsel dat we eten wordt brandstof voor het lichaam met een alkalisch of zuur karakter. Het is belangrijk op te merken dat het niet de organische samenstelling van voedsel is die het zuur of alkalisch maakt, maar de anorganische stoffen zoals calcium, magnesium, kalium, natrium, zwavel, fosfor en andere. Het gaat erom hoe ze in ons lichaam afbreken.
In de regel bevatten alle voedingsmiddelen in de natuur zure en alkalivormende elementen, maar op verschillende niveaus. De balans tussen beide wordt bereikt wanneer we kiezen op welke we willen wedden. Als we kiezen voor voedingsmiddelen met te veel zuurvormende factoren, kan dit ernstige gevolgen hebben voor onze gezondheid.
Dit is het geval bij diabetes - de gebruikelijke dosis is acidose. Wanneer het lichaam niet wordt voorzien van de noodzakelijke alkalische niveaus, begint het zijn reserves aan te spreken, waardoor andere vitale weefsels lijden. Hun herstelvermogen is verminderd, zware metalen zijn gelaagd en het lichaam wordt kwetsbaarder voor vermoeidheid en ziekte.
Het doel in het dieet moet één zijn - balans. Hoe goed het ook is om alkaliserend voedsel te consumeren, overdrijven is ook geen goede optie.
Om de niveaus normaal te houden, is het beter om vaker te vertrouwen op de beste alkaliserende voedingsmiddelen - wortelgroenten, kruisbloemige groenten, bladgroenten, knoflook, cayennepeper en citroenen. Naast het brengen van de gewenste balans, zullen ze je ook beschermen tegen een aantal ziektes.
Aanbevolen:
Kinderen Werden Vergiftigd Met Voedsel Tijdens Hun Vakantie
Op Internationale Kinderdag zijn tien kinderen opgenomen in het Razlog Hospital met symptomen van voedselvergiftiging. De kinderen werden ondergebracht in Hotel Peony in het plaatsje Bansko. Alle kinderen zijn 9 jaar oud en artsen doen nog steeds tests om er zeker van te zijn dat het voedselvergiftiging is.
Alkalisch Water Verwijdert Gifstoffen En Zorgt Voor Een Lange Levensduur
Ongetwijfeld zijn er verschillende ziekten en ongemakken in de wereld die een passende en tijdige behandeling vereisen. Vandaag zullen we ontdekken welke voordelen een persoon kan krijgen door alkalisch water te drinken. Van alkalisch water wordt aangenomen dat het een effectieve manier is om vrije radicalen in het lichaam te verminderen en zo een aantal ernstige ziekten, zoals kanker, te voorkomen.
Welke Voedingsmiddelen Zijn Alkalisch En Waarom Zouden We Ze Consumeren?
Voedingsmiddelen met een laag zuurgehalte zijn alkalisch. Deze producten hebben een gunstig alkalisch effect op ons lichaam. Alkalische voedingsmiddelen zijn buitengewoon nuttig omdat ze de in het lichaam opgehoopte zuren neutraliseren en zo de pH-waarde in het menselijk lichaam in evenwicht brengen.
Alkalisch Dieet
Het alkalische dieet kan worden gedefinieerd als vegetarisch - in feite is de theorie van dit type dieet dat je een ideale balans van Ph in het lichaam kunt behouden. Dit zal de algehele gezondheid van een persoon verbeteren. Marjoni Nolan, een woordvoerster van de American Dietetic Association, zegt dat een alkalisch dieet de sleutel is tot een goede gezondheid.
Hoe Maak Je Alkalisch Water?
Je hebt er misschien wel eens van gehoord, maar je kent de details niet. Alkalisch water wordt aanbevolen voor een goede gezondheid, tijdens ziekte en behandeling, terwijl u actief traint, maar niet de hele tijd. Een goede pH-waarde is een indicatie voor het goed functioneren van het lichaam.
