2024 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-16 08:35
Selderij is een van de groenten die heel vaak worden geconsumeerd. Er zijn hoofdzakelijk twee soorten selderij in ons land - blad en wortel, en beide soorten selderij worden veel gebruikt bij het koken. Hun zaden worden al sinds de oudheid gebruikt bij de behandeling van vele ziekten. Selderij bevat weinig calorieën.
Wintergroenten behoren tot de favorieten van veel mensen en bleekselderij is een onmisbare hulp in de keuken als specerij voor groentesoepen, marinades en zelfs stand-alone gerechten. Regelmatige consumptie van selderij brengt een aantal voordelen voor het lichaam met zich mee.
Selderij is een uitstekende bron van vitamine A en B. Het gehalte aan deze vitamines in selderij helpt om in veel van de dagelijkse behoeften van het lichaam te voorzien. Daarnaast bevatten ze ook veel kalium, natrium, calcium en magnesium en diverse mineralen. Profiteer ervan bij astma, want het heeft een gunstig effect op deze ziekte.
Consumptie van bleekselderij is goed voor hart en bloedvaten omdat het de kans op een hartinfarct en beroerte vermindert. Bovendien regelt selderij de bloeddruk, is het een natuurlijke antioxidant en een uitstekend diureticum. Selderij helpt overtollig vocht uit het lichaam te verwijderen, daarnaast helpt het bij urineweginfecties.
Selderij reguleert de vochtbalans in het lichaam, verhoogt de afscheiding van speeksel en maagsap. Groenten helpen de spijsvertering te kalmeren, de eetlust te openen en de ophoping van gas en krampen in de darmen te voorkomen. Het versterken van het immuunsysteem is een van de voordelen van selderij. Het wordt gebruikt tegen diabetes en maagpijn.
Selderij heeft zijn toepassing bij ziekten zoals dysenterie en geelzucht. Het verhoogt het seksuele verlangen, heeft lustopwekkende eigenschappen. Met succes gebruikt om wonden en brandwonden te behandelen, heeft antibacteriële eigenschappen. Het heeft een helende werking tegen huidproblemen zoals acne, psoriasis en vitiligo, reguleert de menstruatiecyclus.
Door het rijke gehalte aan mineralen heeft selderij verlichtende eigenschappen bij chronische vermoeidheid. Het kan worden gebruikt als wallen van de ogen. Het heeft een hoog vezelgehalte en is goed toepasbaar bij nefritis en hepatitis. Het is nuttig tegen jicht, verbetert het geheugen en verlicht nierproblemen, verwijdert gifstoffen uit het lichaam en is nuttig voor het verminderen van nierstenen. Consumptie van selderij helpt zwelling in het lichaam te verminderen en helpt zwelling te elimineren, heeft ook grote voordelen voor bloedarmoede, is nuttig bij ontsteking van de urinewegen, heeft een preventief effect op leverziekte.
Studies tonen aan dat selderijsap cholesterol in evenwicht houdt door de galafscheiding te verhogen. Selderij biedt bescherming tegen kanker. Volgens studies voorkomt het de verspreiding van kankercellen. Het is aangetoond dat het de groei van kankercellen remt. Met name kankercellen bij darmkanker en maagkanker.
Selderijsap bevat 21 calorieën per 100 g en is daardoor caloriearm. Selderij is een ideale groente voor mensen die willen afvallen. Je kunt selderijsap drinken om de honger naar zoete dingen te bestrijden.
Zwangere vrouwen mogen bleekselderij niet vaak consumeren omdat dit het risico op een miskraam verhoogt. Overmatige consumptie kan ook allergische reacties veroorzaken.
Aanbevolen:
Voor De Helende En Heilzame Eigenschappen Van Bananen
Herinner je je de tijd dat we in het nieuwe jaar in een lange, lange rij stonden voor bananen ? En in welke familie werden bepaalde kilo's van het tropische fruit gelegd? Deze tijd is allang voorbij en bananen zijn nu voor iedereen beschikbaar.
De Helende Eigenschappen Van Mispel
thuisland van mispel is Zuidwest-Azië. Het wordt al meer dan drie millennia gekweekt in de regio rond de Kaspische Zee en het noorden van Iran, en werd rond 700 voor Christus naar het oude Griekenland gebracht. Aanvankelijk werden de vruchten ervan gebruikt voor:
De Helende Eigenschappen Van Pompoen
Pompoen is al sinds de oudheid bij ons, het wordt al meer dan 3000 jaar verbouwd. De oude Grieken gebruikten een geschilde pompoen als drinkbeker. Door de eeuwen heen, toen mensen werden behandeld met alles wat ze bij de hand hadden, heeft de pompoen hen herhaaldelijk geholpen.
De Helende Eigenschappen Van Gember
In tegenstelling tot sommige andere natuurlijke remedies, is het heel gemakkelijk om regelmatig te gebruiken gember . Gember heeft meer dan twaalf soorten antioxidanten, waardoor het nuttig is bij de behandeling van een aantal ziekten.
De Magische Helende Eigenschappen Van Zuiveringszout
Naast zoetwaren wordt baking soda ook gebruikt voor veel verschillende ziekten en aandoeningen van het menselijk lichaam. Het helpt bij kanker en is ook nuttig voor preventie na het omgaan met deze verraderlijke ziekte. Met behulp van zuiveringszout kun je ook omgaan met alcoholisme of roken.
