Onbekend Vitamine N (thioctinezuur)

Video: Onbekend Vitamine N (thioctinezuur)

Video: Onbekend Vitamine N (thioctinezuur)
Video: Quality Skin Care Routine And Alpha Lipoic Acid Chit Chat 2024, November
Onbekend Vitamine N (thioctinezuur)
Onbekend Vitamine N (thioctinezuur)
Anonim

Deze vitamine, die niet erg bekend is bij de mens, is een van de krachtigste antioxidanten en is betrokken bij veel belangrijke processen in het menselijk lichaam. Het bestrijdt de radicalen die de cellen van het menselijk lichaam oxideren en vernietigen.

Vitamine N helpt de snelle opname van vitamine C en vitamine E. Hierdoor gaat thioctinezuur met succes de veroudering van cellen in het menselijk lichaam tegen.

Zet opgehoopte suikers om in energie en verbetert de stofwisseling. Stimuleert de aanmaak van glutathion, een van de belangrijkste antioxidanten.

Vitamine N helpt bij het metabolisme van vetten, koolhydraten en eiwitten in het menselijk lichaam. Het heeft een ontgiftende werking.

Thioctinezuur bestrijdt met succes diabetes, hepatitis, cirrose, virale infecties en andere.

Salades
Salades

Vitamine N-tekort kan worden gevoeld bij misselijkheid, duizeligheid, ontsteking van de zenuwen en bij frequente virale infecties.

Thioctinezuur kan gemakkelijk via voedsel worden verkregen. Natuurlijke bronnen zijn tomaten, aardappelen, bruine rijst, kool, spinazie, broccoli, bieten, wortelen, rood vlees, lever, nieren en andere.

Aanbevolen: