2025 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2025-01-23 10:28
Wij bieden u een unieke combinatie van krachtige natuurlijke producten die u versterken van het immuunsysteem en zal het in "werkende staat" houden.
Deze gezonde tonic bevat astragaluswortel, gember, engelwortel en honing - ingrediënten waarvan bewezen is dat ze de functie van het immuunsysteem ondersteunen.
Astragalus - een populair kruid in de Chinese geneeskunde, heeft ontstekingsremmende en antibacteriële eigenschappen. Studies suggereren dat de wortel de weerstand tegen infecties kan verhogen en de immuunrespons van het lichaam kan reguleren.
Angelica - op dezelfde manier is bewezen dat de wortel van engelwortel moduleert immuunsysteem en behandelt aandoeningen van de luchtwegen en griepsymptomen.
Gember en honing zijn krachtige antioxidanten met ontstekingsremmende en antibacteriële eigenschappen. Honing activeert de reactie van het immuunsysteem op infectie en voorkomt dat cellen zich verspreiden. Gember heeft ook ontstekingsremmende effecten en kan spierpijn verlichten.
En hier is het recept voor de immunostimulerende tonic:
28 gram gedroogde astragaluswortel;
28 gram gedroogde engelwortel;
15 gram gedroogde kamille;
1 theelepel gedroogde gember;
1 theelepel gedroogde sinaasappelschil;
1 kaneelstokje;
1 theelepel kardemom zaden;
1 eetlepel honing;
250 ml alcohol (het wordt aanbevolen om pure wodka te zijn).
Instructies:
Los de honing op in 2 eetlepels kokend water. Laten afkoelen.
Meng de honing en andere ingrediënten in een pot en giet de alcohol erin.
Sluit goed af en bewaar op een koele, donkere plaats. Laat alle extracten en stoffen mengen tot de tonic de gewenste sterkte bereikt, ongeveer 2-4 weken. Schud de pot regelmatig - eenmaal per dag.
Zeef de tonic door gaas of koffiefilter. Bewaar het in een goed gesloten pot of glazen fles bij kamertemperatuur.
Hoe te gebruiken: Druppel 's avonds een paar druppels tonic in hete thee of voor het ontbijt in warm water. Begin voor het begin van het griepseizoen met innemen om versterken van het immuunsysteem.
Zijn er zorgen of gezondheidsredenen waarom sommige mensen deze tonic niet zouden moeten nemen? Niet aanbevolen voor gebruik door zwangere of zogende vrouwen. Dit recept bevat engelwortel, een kruid dat samentrekkingen van de baarmoeder kan stimuleren en het risico op een miskraam kan vergroten.
Bovendien kan, wanneer engelwortel wordt geconsumeerd, de huid gevoeliger worden voor zonlicht, daarom wordt een dagelijkse zonnebrandcrème aanbevolen.
Aanbevolen:
10 Manieren Om Je Immuunsysteem Te Versterken
Je immuunsysteem is een schild tegen virussen, bacteriën en andere vijanden, zoals kankercellen, die je gezondheid in gevaar kunnen brengen. Als immuunsysteem in goede staat verkeert, zal uw lichaam gemakkelijk infecties bestrijden. Hier zijn 10 tips om je immuunsysteem een boost te geven.
Vitaminebom Om Het Immuunsysteem Te Versterken
Dit handige recept is vooral geschikt tijdens het koude seizoen. Tijdens het koude weer werden de onderwerpen van het ondersteunen van immuniteit zeer relevant. Griep, verkoudheid en andere ziektes nemen niet af, dus het is belangrijk om de beschermende functies van je lichaam te behouden.
Welke Voedingsmiddelen En Dranken Kunnen Ons Immuunsysteem Op Een Natuurlijke Manier Versterken?
Een goede algemene gezondheid en weerstand tegen verkoudheid en virussen is te danken aan de toestand van ons immuunsysteem. We kunnen het versterken met voedingssupplementen of natuurlijk via voedsel, zolang we weten welke voedingsmiddelen bewezen voordelen hebben bij het stimuleren van de beschermende functies van immuniteit.
15 Voedingsmiddelen Die Het Immuunsysteem Versterken
Als je op zoek bent naar manieren om verkoudheid en griep te voorkomen en je immuunsysteem gezond wilt houden, neem dan deze 15 krachtige voedsel voor immuniteit in uw dieet: 1. Citrusvruchten Vitamine C helpt bij het opbouwen van het immuunsysteem.
Appels En Noten Versterken Het Immuunsysteem
Het eten van slechts één appel per dag is voldoende. De vrucht vermindert ontstekingen die worden veroorzaakt door ziekten die verband houden met obesitas. Dat is de conclusie van een groep Amerikaanse wetenschappers. De oplosbare vezel in appels, maar ook in noten en haver, vermindert ontstekingen in het menselijk lichaam en verhoogt de immuniteit, legt professor Gregory Freund van de Universiteit van Illinois uit.