Waarom Het Nuttig Is Om Witte Wijn Te Drinken

Inhoudsopgave:

Video: Waarom Het Nuttig Is Om Witte Wijn Te Drinken

Video: Waarom Het Nuttig Is Om Witte Wijn Te Drinken
Video: Is een glas rode wijn per dag gezond? 2024, November
Waarom Het Nuttig Is Om Witte Wijn Te Drinken
Waarom Het Nuttig Is Om Witte Wijn Te Drinken
Anonim

Wijn is een product dat veel artsen aanbevelen voor een gezond leven. De belangrijkste voorwaarde voor een positief effect van deze drank is natuurlijk dat deze met mate wordt geconsumeerd.

Omdat het in wezen een alcoholische drank is, kan wijn allerlei effecten hebben, afhankelijk van de alcoholconcentratie, kleur, maar ook van hoe het wordt geconsumeerd. Omdat rode wijn door de meeste artsen lijkt te worden aanbevolen, negeren veel mensen het de voordelen van witte wijn. En het is echt niet te onderschatten.

Waarom is het nuttig om witte wijn te drinken?

Studies die de afgelopen jaren zijn uitgevoerd, hebben aangetoond dat: witte wijn heeft positieve effecten op hartgezondheid. En als je de markt goed bestudeert, kun je een werkelijk unieke witte wijn vinden. Waarom zou je dit soort wijn consumeren en wat zijn de voordelen die het biedt?

Witte wijn is handig
Witte wijn is handig

De samenstelling van wijn maakt het zowel gevaarlijk als het te veel wordt geconsumeerd, en nuttig als matiging deel uitmaakt van het consumptieritueel. De drank gemaakt van druiven bevat geen cholesterol, vet of vezels, maar bevordert de spijsvertering. Met name witte wijn, vooral droge wijn, is erg nuttig in diëten omdat het weinig calorieën bevat. Met 100 milliliter droge witte wijn neem je 70 kcal.

Ook in de wijn zijn mineralen te vinden zoals magnesium, kalium of calcium en vitamine B1, B2, B5 en B6, met een zeer belangrijke rol voor de immuniteit, een goede werking van het zenuwstelsel, maar ook het spierstelsel. Andere belangrijke stoffen die je via de consumptie van wijn kunt opnemen zijn foliumzuur, vitamine B12 en vitamine C. Deze zijn echter in kleinere hoeveelheden aanwezig.

De voordelen van witte wijn zijn ook belangrijk voor de lever, omdat de drank de eliminatie van gifstoffen uit dit orgaan bevordert en vooral bij ouderen de spijsvertering vergemakkelijkt door de productie van maagsap te bevorderen. Het is erg belangrijk om te weten dat wijn met mate moet worden geconsumeerd. Anders kunnen ernstige ziekten zoals diabetes en alcoholisme worden veroorzaakt.

Witte wijn met kaas
Witte wijn met kaas

Witte wijn is een geweldige oplossing om te ontspannen na een zware dag. Experts zeggen dat een glas witte wijn voor vrouwen, of twee glazen voor mannen, kan bijdragen aan een goede nachtrust en de spijsvertering en de ademhalingsfunctie kan verbeteren.

Aanbevolen: