2024 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-16 08:35
Samen met jodium is selenium een belangrijk micromineraal voor het goed functioneren van de schildklier. Het is essentieel voor haar omdat het de productie van hormonen in de schildklier reguleert en voornamelijk verantwoordelijk is voor het hormoon T3, dat erg belangrijk voor haar is.
Er zijn onderzoeken gedaan die ondubbelzinnig het positieve effect van selenium bewijzen op het verminderen van het risico en problemen met de schildklier, zwangerschaps- en vruchtbaarheidsproblemen, hartaandoeningen en de progressie van hiv en aids. Volgens studies kunnen voeding en geografische locatie van invloed zijn op de hoeveelheid selenium die we consumeren.
Het is een belangrijk micromineraal dat in de bodem wordt aangetroffen, waarbij gewone gewassen beperkte hoeveelheden opnemen. Inname van de noodzakelijke hoeveelheden selenium uit het lichaam leidt tot een verhoogd metabolisme van schildklierhormonen, verbetert de vruchtbaarheid, helpt kankercellen te bestrijden en vermindert het risico op hart- en vaatziekten en artritis.
Duizenden vrouwen met schildklierproblemen zijn getest en ze zijn allemaal onder een gemeenschappelijke noemer geplaatst, en hun normale seleniumgehalte is extreem laag gebleken. Van selenium is aangetoond dat het een sleutelrol speelt bij virale infecties, met name het aids-virus, waarbij patiënten met een laag seleniumgehalte meer kans hebben om aan het virus te overlijden dan patiënten met een normaal gehalte.
Wat de schildklier betreft, is selenium een onderdeel van het enzym dat helpt om T3- en T4-hormonen om te zetten in perifere organen, dus een tekort kan leiden tot storingen.
Het blijkt dat selenium een zeer belangrijke voedingsstof is die niet in het menselijk lichaam wordt aangemaakt, maar die het van buitenaf moet krijgen, samen met de voedselinname.
Dus wanneer ons lichaam een tekort aan selenium heeft, is het eerste dat daarin gebeurt een verzwakking van het immuunsysteem, wat de belangrijkste boosdoener is voor schildklierproblemen.
De schildklier is een klein detail van ons lichaam. Deze klier produceert hormonen die elk proces in het lichaam, elk systeem en elke functie daarin beïnvloeden.
Schildklieraandoeningen kunnen leiden tot plotselinge gewichtstoename of -afname, haaruitval, constipatie, slaperigheid en zeer lage energieniveaus, zwelling en huidproblemen, aangezien dit slechts een klein deel is van een lange lijst.
Je kunt echt niet normaal leven als je een schildklieraandoening hebt. Daarom is de eerste stap om dit ernstige probleem te voorkomen, ervoor te zorgen dat u voldoende selenium binnenkrijgt.
Paranoten zijn de meest geconcentreerde bron van selenium. Onder ideale bodemomstandigheden zijn jonge paddenstoelen, shiitake-paddenstoelen, kabeljauw, garnalen, tonijn, bot, runderlever en zalm uitstekende bronnen van selenium.
Een zeer goede bron van selenium zijn kippeneieren, lam, gerst, zonnebloem, mosterdzaad en haver.
Als u denkt een schildklieraandoening of seleniumtekort te hebben, raadpleeg dan een specialist voordat u actie onderneemt!
Aanbevolen:
Zes Producten Die De Schildklier Doden
De schildklier is een van de belangrijkste organen in het lichaam. Het produceert hormonen die verantwoordelijk zijn voor metabolische processen, groei en ontwikkeling van het lichaam. Het is een van de meest gevoelige organen, waarvan de functies gemakkelijk worden verstoord.
Chocolade Kan De Schildklier Vernietigen En De Hersenen Beschadigen
Het lijkt erop dat in de afgelopen jaren bijna al onze favoriete voedingsmiddelen gevaarlijk zijn geweest voor onze gezondheid. En niet alleen als we het overdrijven, maar in het algemeen. Helaas is deze verklaring niet ver van de waarheid. De boosdoener voor de transformatie van culinaire verleidingen in gevaarlijk voor de gezondheid zijn GGO-producten, die worden gebruikt in de voedselproductie.
Kelp - Hulp Uit De Zee Voor De Schildklier
Kelp zijn wilde bruine zeewieren. Ze worden ook fukuf genoemd. Ze zijn te vinden aan de oevers van de Oostzee, Noord-Amerika en de Straat van Gibraltar. Bruine algen zijn een van de meest gewaardeerde voedingsmiddelen. Ze zijn rijk aan alle elementen die het menselijk lichaam nodig heeft.
Eierschalen - Een Onschatbare Remedie Voor De Schildklier
Calcium is een metallisch element en is de meest actieve macronutriënt in het menselijk lichaam, dat op zijn beurt een constante balans van botcalcium en calcium in het bloed nodig heeft. Verstoring van dit evenwicht leidt tot ziekte. De eierschaal is de beste natuurlijke bron van dit mineraal.
Voedingsmiddelen Die De Schildklier Kunnen Beschadigen
Een van de belangrijkste maar ook de meest gevoelige organen voor letsel is de schildklier. De werking ervan kan worden verstoord, zelfs door bepaalde voedingsmiddelen te consumeren. Hier zijn 6 voedsel dat schadelijk is voor de schildklier thyroid .
