2024 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-16 08:35
Een maagzweer is zoiets als een zweer in de maag of twaalfvingerige darm. Het kan worden veroorzaakt door ongezond eten, wat zich uit in onregelmatige consumptie van zeer gekruid of gekruid voedsel, stress. Om je goed te voelen zonder pijn, moet je geen voedsel eten dat deze pijn kan irriteren.
Een andere oorzaak van zweren is Helicobacter pylori - een bacterie die zich in de maag nestelt en aan de binnenkant wegvreet. Dit type maagzweer wordt behandeld met antibiotica, maar om succesvol te zijn in de behandeling ervan, moet een dieet worden gevolgd.
Voedingsmiddelen en dranken die moeten worden vermeden en zelfs, indien mogelijk, niet mogen worden gebruikt om het slijmvlies van de maag niet te irriteren, zijn:
- zuivelproducten - gele kaas en gesmolten en gerookte kaas, gezouten kazen en kwark
- hete kruiden, zwarte peper
- laurier, piment, paprika en mierikswortel
- vet vlees, sazdarma, pastrami, worst, spek
- hardgekookte eieren, mayonaise en alle andere eieren behalve kippen
- bonen, linzen, kool, bonen, champignons
- uien, knoflook, rapen, augurken
- druiven, kersen, pruimen, watermeloenen, zwarte bessen, abrikozen, gedroogde vruchten, citroenen, sinaasappels; grapefruits
- pinda's, amandelen, walnoten
- koffie, alcohol, koolzuurhoudende dranken, koude dranken
- gebak met witte suiker; jam; zoet; gebak; Plakken; chocolade producten
Voedingsmiddelen die zijn toegestaan en die geen maagklachten veroorzaken, zijn:
- gepelde tomaten; geroosterde peper; okra - erg handig vanwege de slijmstoffen die het bevat; salades; sla; aardappelen; courgette; wortelen - wortelsap is erg nuttig en genezend voor dergelijke problemen
- pompoen, bananen, aardbeien, appels; compote; fruitpuree
- rijst: kip met rijst, spinazie met rijst, melk met rijst
- zuivelproducten (vers en yoghurt, verse kaas, ongezouten kwark, zoete room)
- mager vlees, vis, ham
- eieren - zachtgekookte, gesluierde, gebakken omeletten - let hier op de beperking van de dooier
- brood, beschuit, paastaart
- Pasta (gebakken pasta), salades, noedels, noedels, sojaproducten, havermout, griesmeel, zetmeel, gewone koekjes
- olie, boter, olijfolie
- peterselie, zout, bonenkruid, dille
- kamillethee, rood of geel sint-janskruid, limoenbloesem
Zure dingen zijn niet aan te raden zoals zuurkool, augurken, azijn. Vergeet ook gefrituurd voedsel, vet voedsel, boterdeeg en komkommers.
Al deze voedingsmiddelen zijn irritaties aan het maagslijmvlies.
Eet langzaam en kauw je eten heel goed.
Aanbevolen:
Eten Tegen Diarree
Diarree kan om verschillende redenen voorkomen, maar in ieder geval verpest het onze plannen voor de dag, en soms voor meer dan een dag. Dieet voor diarree is specifiek en moet worden gevolgd om het probleem zo snel mogelijk te elimineren.
Yoghurt Eten Beschermt Ons Tegen Diabetes
Om het risico op het ontwikkelen van diabetes te verkleinen, moeten we yoghurt eten, zeggen Amerikaanse wetenschappers. Slechts een lepel yoghurt per dag helpt het risico op diabetes type 2 te verminderen, schrijft de Daily Express. De studie is het werk van onderzoekers van het Harvard College of Public Health.
Kool Beschermt Tegen Maagzweren
Kool heeft een sterk preventief effect tegen zweren. De reden hiervoor is het hoge gehalte aan vitamine U (een van de zeldzaamste en minst bestudeerde vitamines) in knapperige groenten. De basiswaarde van kool als voedsel voor de mens wordt bepaald door de vitale biokatalysatoren, de essentiële aminozuren die in groenten zitten.
Zelfgemaakt Eten Beschermt Ons Tegen Diabetes En Gewichtstoename
Thuis eten houdt je dun en beschermt je tegen diabetes. Een nieuwe studie van de Harvard Medical School toont aan dat mensen die thuis lunchen en dineren veel gezonder zijn en dat slechts 10% van hen te zwaar is, in tegenstelling tot restaurantliefhebbers.
Dieet Voor Maagzweren
De zweer kan zowel de maag als de twaalfvingerige darm aantasten. De vorm kan acuut of chronisch zijn. Het belangrijkste onderdeel van haar behandeling is de juiste voeding. Een maagzweer is een ziekte die optreedt als gevolg van een andere ziekte.
