2024 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-16 08:35
Hoewel de meeste theeliefhebbers en -experts en theetradities er tegen zijn dat deze magische drank wordt gezoet, omdat veel van zijn smaak en aroma verloren gaat, gaan veel mensen liever zitten voor een kopje gezoete thee. Het is al lang bekend dat suiker schadelijk is en velen nemen hun toevlucht tot kunstmatige zoetstoffen zoals sacharine.
Dit is echter ook geen goede optie omdat het gezonder is om alleen te gebruiken natuurlijke zoetstoffen, dat wil zeggen, die rechtstreeks uit de natuur komen. En hier komt de vraag wat en wat zijn de natuurlijke zoetstoffen. Hier is korte informatie over hen:
fructose
Fructose is een fruitsuiker en wordt zowel in veel fruit als in honing aangetroffen. Dit betekent dat je een theelepel jam of marmelade aan je thee kunt toevoegen. Als je bijvoorbeeld kweeperenjam toevoegt, krijg je de perfecte thee die je niet alleen opvrolijkt, maar ook effectief is tegen hoesten.
Frambozenjam helpt bij verkoudheid en koorts. Onnodig te zeggen dat honing wordt becommentarieerd, omdat het een bewezen gunstig effect heeft op het menselijk lichaam en wordt erkend als een van de sterkste natuurlijke antibiotica.
Xylitol
2. Xylitol komt voornamelijk voor in maïskolven en wordt kunstmatig gewonnen. Het heeft een aangename zoete smaak, maar in tegenstelling tot suiker, dat vooral schadelijk is voor onze tanden, heeft het een positief effect op onze tanden, daarom is het aanwezig in een aantal tandpasta's en verfrissende mondspoelingen.
Sorbitol
Sorbitol komt ook voor in veel fruit, vooral in abrikozen en appels. Het heeft ook een aangename zoete smaak, maar bevat helaas veel calorieën. Als je een dieet volgt, kun je beter kiezen voor een van de bovenstaande opties of je thee helemaal niet zoeten.
De meeste experts raden aan om natuurlijke zoetstoffen te kiezen boven kunstmatige om elke drank zoeter te maken. Ahornsiroop en rauwe melasse worden hier ook genoemd. Als je stopt met het zoeten van thee met honing, onthoud dan dat je honing niet moet verwarmen, omdat het veel van zijn waardevolle eigenschappen verliest.
Aanbevolen:
Professor Baykova: Alle Kunstmatige Zoetstoffen Zijn Gevaarlijk Voor De Gezondheid
De gezondheidsdeskundige professor Donka Baikova was onvermurwbaar dat onschadelijke zoetstoffen niet bestaan. In een interview met Bulgaria ON AIR zei ze dat de consumptie van alle kunstmatige zoetstoffen in voedsel en dranken schadelijk is voor de gezondheid, hoewel sommige zijn goedgekeurd voor gebruik en andere niet.
Ivan-thee - De Gezondste Thee Ter Wereld
Ivan thee is een vreemde naam voor onze bekende drank gemaakt van verschillende kruiden. Uit de naam is meteen duidelijk dat dit Russische thee is, en volgens de legende is het vernoemd naar een zekere Ivan, die vaak dit soort donkerroze kruid zag plukken, gekleed in zijn roodachtige overhemd.
Voor De Schade Van Kunstmatige Smaakstoffen En Zoetstoffen
Kunstmatige geurstoffen zijn schadelijk - het is raadzaam om hun natuurlijke equivalenten te gebruiken, hoewel ze iets duurder zijn. Onze gezondheid moet altijd voorop staan. Hebben ze echt een kankerverwekkende werking en hoe gevaarlijk zijn kunstmatige zoetstoffen eigenlijk?
Natuurlijke Zoetstoffen: Isomalt
Isomalt is een van de weinige onschadelijke natuurlijke zoetstoffen. Het is een geschikte vervanger voor iedereen die de suikerinname wil beperken. Isomalt is niet alleen natuurlijk en onschadelijk, maar behoort ook tot de groep van natuurlijke zoetstoffen, die gemakkelijk en maximaal door het lichaam worden opgenomen.
Zoetstoffen Aanbevolen Voor Diabetici
Een van de meest voorkomende ziekten in de wereld is diabetes. De insulineproductie in de alvleesklier is onvoldoende. Insuline is verantwoordelijk voor het transport van glucose naar de cellen. Dit verlaagt de bloedsuikerspiegel. Wanneer insuline in kleinere hoeveelheden aanwezig is, zoals bij diabetici, hoopt glucose zich op in de cellen.
