2024 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-16 08:35
De basis van alle smoothies zijn fruitpuree (en sommige groenten). In tegenstelling tot verse sappen en verse sappen bevatten smoothies meer vezels omdat het fruit wordt gemalen in plaats van geperst.
De eerste smoothies verschenen in de jaren dertig bij de productie van de elektrische blender in de Verenigde Staten en bestonden uit fruitpuree en ijs. In de jaren 70 opende de Smoothie King-keten zijn deuren, die bars heeft in de Verenigde Staten. Het promoot problemen als gezond voedsel voor drukbezette mensen die thuis geen tijd hebben om voedsel te pureren. Tegen het einde van de eeuw waren ze wereldwijd al enorm populair en werden ze al verkocht in supermarkten.
Toonaangevende wereldmerken bieden hun "vloeibare vruchten" al aan in flessen met het opschrift smoothie. Maar is het mogelijk dat een smoothie in een fles ons de kwaliteiten van vers geperst sap geeft? Ja, dit gebeurt via de zgn. pasteurisatie. Daarin worden de micro-organismen die fermentatie en bederf van fruit veroorzaken - gist, schimmels, bacteriën, vernietigd door verwarming. Dit zorgt voor microbiologische zuiverheid maar behoudt de smaak en nuttige eigenschappen van het fruit.
Natuurlijk kunnen we ook thuis smoothies maken. Maar hoe eenvoudig het ook is, het kost nog steeds tijd om het fruit te wassen, schoon te maken en in plakjes te snijden. Daarom kunnen we in het hectische leven van alledag vertrouwen op de gebottelde smoothies van bewezen merken. Ze hebben geen toegevoegde suikers of zuren. De gepasteuriseerde drank is geschikt voor gebruik tot de op de dop vermelde houdbaarheidsdatum.
Dus met een klein flesje krijgen we de voedingswaarde van 6 vruchten tegelijk. En als we geen tijd hebben om heel fruit te eten, dan is gebotteld in een fles een goed en gezond alternatief.
Aanbevolen:
Rol Het Plakkerige Deeg Uit Met Een Volle Fles
Als het deeg tijdens het kneden aan je handen blijft plakken, gebruik dan een fles gevuld met koud water in plaats van een deegroller, adviseren Franse koks. Het gistdeeg plakt niet als je je handen voorvet met olie. En als je het deeg wilt overbrengen naar de pan, die in een te dunne laag is uitgerold, bestrooi het dan licht met bloem, rol het om een deegroller en rol het vervolgens uit in de pan.
Dit Sap Is Een Echt Wonder! Het Geneest Een Hele Reeks Ziekten
De heilzame eigenschappen van aardappelsap zijn al sinds de oudheid bekend. Dankzij hem vonden tijdens de scheurbuikepidemie die duizenden mensen in Europa het leven kostte, veel mensen redding. Aardappelsap bevat; - Eiwitten; - Vetten;
De Macedoniërs Hebben Het Uitgevonden - Een 5-daags Dieet Smelt Alles Wat Niet Nodig Is
De Macedoniërs zijn begonnen met enkele van de grootste dingen die de mensheid ooit zijn overkomen. Dit geldt vooral voor diëten. Het nieuwe dieet is het werk van Dr. Jean Mitrev. Het is speciaal gemaakt voor de Macedonische vrouwen, die er ondanks de warme dagen nog niet in zijn geslaagd om van de extra kilo's af te komen.
Een Fles Wijn Per Week Voor Een Langer Huwelijk
Ben je geïnteresseerd in alle geheime ingrediënten van een gelukkig en lang gezinsleven? Nu zullen we u een geteste, onderzochte en bewezen nuttige wijn onthullen! Hoe slecht dingen ook worden gezegd in de media en geschreven in de pers, uiteindelijk is alcohol niet altijd eng, giftig en verslavend.
Veganisten Hebben Een Lager Risico Op Een Hartaanval, Maar Lopen Meer Risico Op Een Beroerte
Diëten die geen dierlijke producten consumeren, zijn erg populair. De redenen zijn verschillend. Sommigen houden gewoon niet van vlees, dus besluiten ze het helemaal op te geven. Anderen zijn van mening dat ethische behandeling van dieren van het grootste belang is.
