2024 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-16 08:35
Mensen drinken al duizenden jaren thee, en terecht. CAMELLIA SINENSIS is een groenblijvend boompje waarvan de bladeren en bladknoppen worden gebruikt om thee te zetten. De traditionele thee van de bladeren van CAMELLIA SINENSIS is niet alleen een warme rustgevende drank, maar kan kanker voorkomen, het is een uitstekende antioxidant.
Thee kalmeert nerveuze spanning, kan tumoren, diabetes, artritis en meer helpen voorkomen. Deze thee is al millennia vooral bekend in China en wordt officieel als medicijn beschouwd.
Tegenwoordig zijn er honderden soorten thee waarvan wordt gezegd dat ze helende eigenschappen hebben. Studies tonen aan dat sommige van deze natuurlijke melanges mineralen en kruiden bevatten die de immuniteit kunnen versterken, stress kunnen verlichten en zelfs onze fysieke activiteit kunnen verhogen. Van hete thee is aangetoond dat het de spijsvertering stimuleert.
Oolong thee
Er wordt aangenomen dat het wonderbaarlijke eigenschappen heeft. Het is licht gefermenteerd, kan leiden tot gewichtsverlies. De redenen hiervoor zijn nog niet bekend, maar wetenschappers denken dat cafeïne en flavonolen, die in zwarte en groene thee worden aangetroffen, kunnen werken als vetverbrander.
Oolong thee wordt geserveerd in Chinese restaurants en heeft een zoete fruitige smaak. Serveer warm of koud. Eén kopje geeft ongeveer 75 mg cafeïne, dat is de helft van de hoeveelheid in een kopje koffie.
Tulsi-thee met munt en heilige basilicum
Beschermt de lever en verbetert de immuniteit. Deze verfrissende thee is gemakkelijk te nemen, zowel warm als koud. Van pepermunt is aangetoond dat het de maag kalmeert en studies hebben aangetoond dat het heilige kruid dat bekend staat als tulsi of tulasi uitzonderlijke eigenschappen heeft. Het wordt veel gebruikt in de Ayurveda.
De groene bladplant wordt "Mother Medicine of Nature" genoemd. Het heeft brede genezende eigenschappen, van het voorkomen van infecties tot het verminderen van stress. Veel experimenten hebben aangetoond dat heilige basilicum - heilige basilicum, de lever en de nieren kan beschermen tegen schade veroorzaakt door pesticiden, industriële chemicaliën, pesticiden die worden ingenomen met fruit en groenten.
Rhodiola-thee
Verbetert het uithoudingsvermogen en verbetert de fysieke kracht. De gedroogde rhodiolabloem werd tijdens de Koude Oorlog onderzocht en getest door Russische atleten. Ze vertellen over de kwaliteiten ervan, die zich uiten in een groter uithoudingsvermogen en sneller herstel na de training. Nieuwere studies bewijzen ook de effectiviteit ervan. Thee bevat geen cafeïne, maar je voelt je toch energiek. Om een goed effect van deze thee te krijgen, kunnen twee zakjes per kopje worden gebruikt. Het heeft een delicate en delicate smaak met een vleugje rozenaroma.
Algen thee
Algen bieden ons het breedste scala aan mineralen, chemische elementen zoals jodium, dat erg belangrijk is voor de goede werking van de schildklier, vitamine C, dat het immuunsysteem versterkt, ijzer en nog veel meer. De planten die in het water leven, bevatten veel mineralen die ons lichaam nodig heeft en niet zelf kan verkrijgen.
Er zijn 60 soorten mineralen die als essentieel worden beschouwd voor het menselijk lichaam, en zeewier bevat ze allemaal - zegt Valerie Goldstein, oprichter van Food als brandstof voor ons bestaan. Wetenschappelijk onderzoek bewijst dat we met regelmatige inname van zeewierthee ons haar, huid, energie in goede conditie houden, hormonen reguleren, een uitstekende spierspanning behouden en meer.
Veel theetelers verpakken verschillende soorten zeewier, zoals zeewier Wakame, Kombu, Nori en dergelijke, naast Sencha groene thee, oranjebloesem.
Afkooksel met appelciderazijn
Appelciderazijn wordt gebruikt om gewicht te verliezen, de huid te reinigen van puistjes en de bloedsuikerspiegel onder controle te houden, vooral bij patiënten met type 2-diabetes. Omdat het zuur is, kan het tandglazuur beschadigen, dus het wordt aanbevolen om het met water in te nemen of als thee te bereiden.
Het is niet verkrijgbaar in pakjes, maar kan gemakkelijk thuis worden bereid. Het wordt het best gedronken als een licht gezoet mengsel. Het bevat gefermenteerde levende culturen, bij ons bekend als probiotica, die ons immuunsysteem gezond houden. Een eenvoudig recept is om 1/2 theelepel toe te voegen aan 1 eetlepel rauwe ongepasteuriseerde appelciderazijn. kaneel, bruisend water en kaneelstokje voor een nog betere smaak.
Aanbevolen:
De Geweldige Voordelen Van Het Drinken Van Thee
Thee is een van de oudste dranken, bekend om zijn voordelen voor het menselijk lichaam. 's Ochtends twijfelen we vaak over waar we de dag mee moeten beginnen - koffie of thee. Koffie bevat een onovertroffen hoeveelheid cafeïne, waar we wakker van worden, maar thee zal altijd een meer redelijke keuze zijn.
De Vijf Soorten Spaanse Kazen Die Je Moet Proberen
Spanje is misschien niet zo beroemd om zijn kazen als zijn noorderbuur Frankrijk, maar dit is zeker te wijten aan een gebrek aan marketing, wat jammer is omdat de Iberiërs heerlijk smakende zuivelproducten produceren. Spaanse kaasbereidingstradities gaan duizenden jaren terug.
De Verbazingwekkende Gezondheidseigenschappen Van Kurkuma
Kurkuma , het Indiase sinaasappelkruid, dat voornamelijk wordt gebruikt om rijstgerechten te kleuren en vanwege hun specifieke smaak, heeft verbazingwekkende gezondheidseigenschappen. Vanwege deze eigenschappen adviseerde de Ayurvedische en Chinese geneeskunde uit de oudheid kurkuma voor de behandeling van infecties en ontstekingen van verschillende oorsprong.
5 Geweldige Voordelen Van Witte Thee
Zelfs als de voordelen van groene thee onmiskenbaar zijn, is het een serieuze concurrent van de nieuwe favoriete gezonde drank, witte thee. Hoewel beide van dezelfde plant (Camellia sinensis) komen, wordt gezegd dat witte thee is gezonder en gezonder dan groene thee .
Vijf Soorten Noten Die Belangrijk Zijn Voor De Gezondheid
Onderzoekers van de Universiteit van Iowa, VS, zeggen dat het erg belangrijk is om elke dag minstens één soort noten te consumeren om je lichaam te voorzien van nuttige vezels en andere stoffen. Experts geloven dat vijf soorten noten goed zijn voor de gezondheid van iedereen, ongeacht geslacht, gewicht en leeftijd.
