2024 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-16 08:35
Er is geen populairder fruit dan de appel, zeggen Amerikaanse voedingsdeskundigen. Volgens het laatste statistische onderzoek zijn appels het meest gekochte fruit ter wereld.
Dit komt door zowel hun nuttige eigenschappen als de vele legendes die ermee verbonden zijn. Dus, zonder het te voelen, voorzien we ons lichaam van nuttige stoffen dankzij extreem oude "reclames".
De meeste legendes worden geassocieerd met appels. Is er iemand die de bijbelse gelijkenis van de verleidende slang en de boom der kennis niet kent? In volksverhalen is de appel een vrucht die magisch is en meestal jeugd schenkt.
Het begin van de Trojaanse oorlog werd gelegd door de appel van onenigheid, die een ruzie veroorzaakte tussen de goden van Olympus. Hoe kunnen we ons Newton niet herinneren, die de wet van de zwaartekracht ontdekte met behulp van een appel die op zijn hoofd viel.
New York staat wereldwijd bekend om zijn koosnaampje - de Big Apple. Volgens wetenschappers is de populariteit van de appel te danken aan het feit dat het al eeuwenlang een favoriete vrucht is van veel mensen over de hele wereld.
De wilde appel was vóór alle andere fruitbomen bekend bij de mens. Het werd voor het eerst gekweekt in Klein-Azië. Van daaruit werd het overgebracht naar Egypte en Palestina, en later naar het oude Griekenland en Rome.
Twee eeuwen voor de nieuwe jaartelling kweekten zorgzame boeren meer dan 25 verschillende soorten appels, die verschilden in kleur en smaak. Gouden appels zijn de legendes en volksverhalen van veel landen binnengekomen. Hoogstwaarschijnlijk komt dit door de zoete smaak van gele appels.
Appels zijn zeer waardevol voor het lichaam omdat ze vitamine A bevatten, een krachtige antioxidant en goed voor de stofwisseling, maar ook voor botten en huid. Appels bevatten 50 procent meer vitamine A dan sinaasappels.
Sommige soorten appels bevatten tien keer meer vitamine C dan sinaasappels. Het neemt deel aan de synthese van collageen, verhoogt de weerstand van het lichaam tegen verschillende soorten infecties.
De heerlijke vruchten bevatten ook veel B-vitamines, die nodig zijn om het lichaam normaal te laten functioneren in het zenuwstelsel, het cardiovasculaire systeem en het spijsverteringsstelsel.
Vitamine G wordt in grotere hoeveelheden in appels aangetroffen dan in enig ander fruit. Het is nodig voor zowel de groei als voor een normale spijsvertering. Ze bevatten ook calcium, wat goed is voor de botten.
Het unieke aan appels is pectine, dat het slechte cholesterolgehalte verlaagt en helpt bij diëten. Regelmatig appels eten helpt het lichaam gewicht te verliezen, omdat het voorkomt dat koolhydraten in vet worden omgezet.
Losdagen met appels zijn erg populair. Hiervoor heb je anderhalve kilo appels nodig. Verdeel ze zodat je zes maaltijden krijgt. Bedenk dat er veel waardevolle stoffen in de schil van appels zitten.
Aanbevolen:
Wat Zijn De Meest Populaire Glutenvrije Meelsoorten?
Gluten is een type eiwit dat het meest voorkomt in tarwe, gerst, rogge, haver, bulgur en meel dat daarvan is afgeleid. Glutenintolerantie is een van de meest voorkomende problemen van de moderne mens. Wanneer we de zogenaamde glutenallergie hebben, moeten we ons voedsel zeer zorgvuldig kiezen, maar dit betekent niet dat we heerlijke gerechten zullen opgeven.
Dit Zijn De Voedingsmiddelen Die Het Meest In Prijs Zijn Gestegen In Een Jaar
Het afgelopen jaar is de gerapporteerde jaarlijkse inflatie in ons land 1,3 procent, en voor de periode van juli 2017 tot juli 2018 hebben sommige voedingsproducten een serieuze sprong gemaakt. In de afgelopen 12 maanden zijn de prijzen van appels het meest gestegen - met 4,2% per kilogram groothandel.
Het Zijn Niet De Calorieën Die Belangrijk Zijn, Maar De Kwaliteit Van Het Eten Bij Het Afvallen
Gewichtsverlies en voeding gaan niet alleen over calorieën, zoals blijkt uit het feit dat zwaarlijvigheid steeds vaker voorkomt, terwijl de totale calorie-inname iets daalt en het percentage calorieën dat wordt gewonnen uit vet voortdurend daalt.
Dit Zijn De Goederen Die De Afgelopen 20 Jaar Het Meest Zijn Gestegen
Bulgarije staat op de 5e plaats in de prijsstijging van de laatste twee decennia in de Europese Unie. De waarden van voedingsproducten en -diensten in ons land zijn met iets meer dan 80 procent gestegen. Uit gegevens van Eurostat blijkt dat tussen 2000 en 2017 de prijzen van goederen en diensten in Bulgarije met 84,6% zijn gestegen.
Dit Zijn De Producten Die Het Meest In Prijs Zijn Gestegen In 1 Jaar
Een verpakking van 125 gram boter is het product dat het afgelopen jaar de grootste prijssprong heeft gemaakt. In slechts 12 maanden is de prijs van boter met 53 procent gestegen. In termen van prijs komt dit neer op 80 stotinki. Op de groothandelsmarkten wordt een pakje boter al verkocht voor BGN 2,20 voor een pakje van 125 gram, en in juni 2017 was de prijs BGN 1,50.
