2024 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-16 08:35
Veel van de mensen schil de schil van de appels, dat is grote fout. Deze actie vernietigt precies de vitamines die we nodig hebben.
Appelschil bevat alle vitamines die ons lichaam nodig heeft. Hetzelfde geldt voor de set mineralen en antioxidanten, die op zijn best is in de samenstelling van de appel.
Appelschillen bevatten de sterkste antioxidanten, dat is bewezen door een groep Amerikaanse wetenschappers. Na analyse van de schillen, ontdekten ze dat de grootste hoeveelheid fenolen - fytochemicaliën die kankercellen verminderen - zich op het oppervlak van de appel bevonden.
Deze chemicaliën vallen kanker van de longen, lever en rectum aan.
Wetenschappers hebben ontdekt dat als je één appel per dag eet, we niet alleen kanker voorkomen, maar ook mensen met hart- en vaatziekten en diabetes helpen.
Een andere studie over dit onderwerp bewijst dat de meest effectieve antioxidanten in de schil van de appel zitten, evenals in appelzaden.
Mensen met maag-darmklachten kregen jaren geleden het advies van artsen om alle schillen van alle vruchten te pellen. Maar door de jaren heen is deze bewering weerlegd en nu moet je precies het tegenovergestelde doen, want appel schillen zijn zeer nuttig en niet schadelijk voor het spijsverteringsstelsel.
Zorg ervoor dat je de appels goed schoonmaakt voordat je gaat eten. Als ze uw productie zijn of hun oorsprong is geverifieerd, hoeft u zich geen zorgen te maken. Maar als ze van de markt worden gekocht, kan de schil van het fruit worden behandeld met een middel dat de appels langer houdbaar maakt. Om dit te doen, moet je het fruit grondig wassen met een borstel.
Een andere optie is om de appels een tijdje in warm water te laten weken om de paraffinefilm op de schil op te lossen.
Aanbevolen:
Een Kok Maakt Een Hara-kiri Als De Klant Vergiftigd Door Vis Sterft
Een gerecht gemaakt van de Japanse giftige fugu-vis wordt beschouwd als een van de oudste bekende in de keuken van het Land van de Rijzende Zon. Het wekt altijd nieuwsgierigheid en bewondering vermengd met afschuw. Volgens archeologische vondsten aten de Japanners zelfs vóór onze jaartelling de giftige fugu-vis, wetende dat het.
Eet Smakelijk - Maak Deze Fout Niet Nog Een Keer
Eet smakelijk - we horen het vaak en overal, we wensen het thuis en bij vrienden en we weten zeker dat dit een goed begin is voor een lekkere lunch of diner. Maar zo is het niet…! Deze wens is niet langer beleefd. De Fransen, die zijn absolute heersers zijn, doen afstand van hem.
Experts: Zorg Ervoor Dat U De Schil Van Groenten En Fruit Schilt
Met de lente verschijnen er steeds meer verse groenten in supermarkten en markten. Lentegroenten zitten echter vaak vol met nitraten, dus consumenten moeten weten hoe ze deze op de juiste manier kunnen consumeren. In dit verband begonnen medewerkers van het Bulgaarse Agentschap voor voedselveiligheid alle verse groenten en fruit in winkels, magazijnen, beurzen en meer te inspecteren.
McDonald's Nieuwe Burger Maakt Een Einde Aan Een Tijdperk! Kijk Naar Hem
We staan op het punt afscheid te nemen van het fastfood dat we tot nu toe kennen, nadat de grootste fastfoodketen besloot zijn eerste veganistische burger te lanceren. In de nieuwe McVegan er zullen tomaten, sla, uien, mosterd, ketchup en bonengehaktballen zijn.
Eet Je Ontbijt Als Een Koning, Je Lunch Als Een Prins En Je Diner Als Een Arme Man
Geen strikte diëten en lange lijsten met verboden voedingsmiddelen meer! . Iedereen die wil afvallen, maar het moeilijk vindt om zich constant te beperken tot verschillende voedingsmiddelen, kan nu ontspannen. Het blijkt dat het geheim niet alleen zit in wat we eten, maar ook wanneer we voedsel consumeren, meldt Popshuger.
