2024 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-16 08:35
In het zomerseizoen zijn er voedingsmiddelen die helemaal niet de voorkeur hebben. Een van de gevaarlijkste zijn ijsjes en donuts.
Tijdens de warme zomermaanden kunnen producten van dierlijke oorsprong een echte "bom" zijn voor je lichaam.
"De manier waarop voedsel wordt bereid, moet in goede persoonlijke hygiëne zijn, omdat dit de belangrijkste elementen zijn voor een gezond dieet en kwaliteitsproducten", legt het hoofd van het directoraat Voedselcontrole van het Voedselveiligheidsagentschap uit.meer Dr. Lubomir Kulinski.
Hij raadt consumenten aan om voedseletiketten goed te lezen om er zeker van te zijn dat wat ze kopen ook eetbaar is.
Gegrild vlees, gebakken kip, aardappelsalade, spareribs, sandwiches en bier zijn voor velen slechts enkele van de gebruikelijke zomermenu's. Experts en experts raden aan om ze niet te overdrijven, want vaak hoe smakelijker ze eruit zien, hoe schadelijker ze zijn voor de gezondheid en het figuur.
Barbecue kan een echte saboteur van je tour zijn - 500 gram biefstuk voegt toe aan de dagelijkse energie-inname van ongeveer 1400 kcal en 124 g vet.
Hotdogs en worstjes zijn niet altijd de beste keuze voor de zomermaanden. Dit komt niet alleen door het hoge gehalte aan vet en calorieën, maar ook door het gehalte aan teveel zout.
Een glas ijs bevat ongeveer 380 calorieën en 22 gram vet (meestal plantaardig). Maar we hoeven niet 100% van het plezier op te geven - probeer de portie te verminderen of focus op caloriearm ijs.
Salades kunnen het perfecte zomerse diner zijn. Maar calorierijke sauzen en dressings, evenals spek, kaas, gebakken kipvlokken, maken van het perfecte diner een caloriebom. Voeg in plaats daarvan gekookte eieren en een magere dressing toe aan de groentesalade.
Frieten of sprot doen geen pijn, maar te vaak gebruik geeft snel resultaat - overtollig vet in de taille of dijen. Elke 30 gram frites of frites bevat ongeveer 160 calorieën en 10 gram vet.
Aanbevolen:
In Venezuela - Ijs Met Tonijn
De grootste verscheidenheid aan ijsjes op één plek is te vinden in Venezuela. Coromoto Café biedt haar klanten 709 verschillende soorten ijs aan. Een van de meest exotische ijsjes die door het café worden aangeboden, is tonijnijs. IJsjes worden regelmatig opgenomen in het Guinness Book of Records.
Tijdens De Hitte - Afvallen Met Ijs
Ongelooflijk, maar waar - de koolhydraten en vetten in het verfrissende ijsijs worden relatief snel en gemakkelijk door het lichaam opgenomen. Dit maakt ijs een van de meest geschikte voedingsmiddelen tijdens de warme zomerdagen. De bijwerkingen van de zoete verleiding mogen niet over het hoofd worden gezien.
IJs Met Alcohol: Verwacht Goede Combinatie
De meeste mensen geven toe dat ze op een gegeven moment, vooral op de ondraaglijk hete zomerdagen, wat alcohol aan hun ijs hebben toegevoegd. In feite worden dergelijke ijsjes al heel lang gemaakt en bevatten ze een zeer kleine hoeveelheid alcohol, die je nauwelijks kunt ruiken, maar toch een klein spoor achterlaat in de smaak van het magische dessert.
Deze Zomer - Ijs Zonder Vanille
Vanwege de beperkte hoeveelheid vanille die dit jaar en vorig jaar is geoogst, is de prijs enorm gestegen en is het momenteel het op één na duurste kruid ter wereld, na saffraan. Madagaskar staat bekend als de grootste producent en exporteur van vanille, maar omdat het proces van verzamelen en sorteren uiterst complex is, wacht de lokale bevolking de laatste tijd niet lang genoeg met het verwerken, waardoor de smaak en het aroma veel zwakker zijn, en dit verhoogt op zijn b
Goedkoop Ijs En Dure Sprot Aan Zee Deze Zomer
Deze zomer is het goedkoopste voedsel aan de inheemse kust van de Zwarte Zee ijs in een wafelhoorntje, dat in Golden Sands 1 lev kost. In hetzelfde resort wordt een portie sprot aangeboden voor 10 leva. Visgerechten hebben dit jaar hun hoogtepunt bereikt.
