2024 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-16 08:35
Hoewel we niet allemaal graag broccoli eten, kunnen we de vele gezondheidsvoordelen van deze groente niet ontkennen. Het is bijvoorbeeld rijk aan nuttige vitamines A, C, K, B1, B2, B3. B5, B6, B9.
Samen met dit alles is broccoli hier rijk aan nuttige sulforafaanwaarvan is aangetoond dat het helpt bij het verminderen van een aantal pathologieën, zoals kanker. Deze verbinding helpt ook het cholesterol te verlagen, maar heeft ook een zeer goed effect op het spijsverteringsstelsel.
Sulforafaan - alle voordelen
Het nuttige extract kan zowel uit de groentespruiten als uit de broccoli zelf worden verkregen en is in beide gevallen rijk aan uiterst nuttige actieve ingrediënten, die in de handel verkrijgbaar zijn als voedingssupplement. Tot op de dag van vandaag worden er nog een aantal andere onderzoeken gedaan, en dus worden ze nog steeds ontdekt voordelen van de verbinding sulforafaan.
De resultaten met sulforafaan zijn veelbelovend en mogelijk wordt het een van de krachtigste wapens in de strijd tegen kanker. In 2008 werd bijvoorbeeld gemeld dat: sulforafaan extract helpt om de incidentie van neoplasmata van het urinestelsel te verminderen, zoals onderzocht in dierstudies. Niet minder belangrijk is dat het in 2010 werd geopend en de antitumoractiviteit van sulforafaan.
Voordelen voor het lichaam:
1. Minimaliseert het risico op kwaadaardige tumoren;
2. Beschermt de huid tegen UV-stralen;
3. Helpt bij het reguleren van suiker;
4. Heeft een positieve invloed op de algehele conditie van mensen met autisme;
5. Voorkomt de ontwikkeling van diabetes type 2;
6. Beschermt ons hartsysteem;
7. Verbetert de conditie van het spijsverteringsstelsel aanzienlijk;
8. Vermindert het risico op constipatie;
9. Het heeft een positief effect op het lichaam bij eventuele ontstekingen;
10. Minimaliseert het risico op vernauwing van de slagaders.
Het uittreksel sulforafaan is ook goed voor de huidomdat het op warme zomerdagen beschermt tegen schadelijke UV-stralen. Samen met dit sulforafaan helpt de productie van beschermende enzymen die in huidcellen worden gevormd te versnellen en helpt beschermen tegen de schadelijke effecten van ultraviolette stralen. Samen met dit broccoli-extract helpt bij het verminderen van dergelijke schadelijke cholesterol, die ook erg nuttig is voor ons lichaam.
Sulforafaan het heeft ook een zeer sterke bacteriedodende werking tegen de bacterie Helicobacter pylori. Het is behoorlijk resistent en kan leiden tot maagzweren, omdat de behandeling met antibiotica is, maar helaas ontwikkelen bacteriën er vaak resistentie tegen. Aan de andere kant heeft deze verbinding een zeer goed effect op dit type bacteriële infectie, en een onderzoek toont een verlaging van de bacteriële niveaus met maar liefst 40% aan bij mensen die sulforafaan hebben gebruikt.
En om het nuttige met het aangename te combineren, kiest u een van onze recepten voor ovenschotel met broccoli of broccoli met room.
Aanbevolen:
Citroengrasthee - Voordelen En Toepassing
We hebben allemaal gehoord van citroengras. Maar waar het voor dient, waarvoor het wordt gebruikt, hoe we er alle nuttige stoffen en eigenschappen uit kunnen halen, vertellen we je in dit artikel. Citroengras het kan ook een specerij worden genoemd omdat het erg lekker is.
De Onmiskenbare Voordelen Van Vasten
vasten de eenvoudigste is om gedurende een bepaalde tijd geen voedsel te eten. Vasten is een oude gewoonte, bijna zo oud als de wereld. Sinds onheuglijke tijden hebben mensen een manier gevonden om hun lichaam te reinigen door het tijd te geven om te rusten van het verwerken van zwaar voedsel door vasten.
Sulforafaan - Wat Weten We Er (niet) Van?
Kun je je een stof voorstellen die? beschermt tegen kanker , helpt bij de behandeling, bacteriën doodt, ontstekingen elimineert, schade aan het cardiovasculaire systeem vermindert en ook wordt aangetroffen in goedkope en smakelijke voedingsmiddelen?
Chia (voordelen) - Voordelen, Inname En Toegestane Dagelijkse Dosis
Chia (Salvia Hispanica en Salvia Columbariae) zijn kleine en harde zaden, de vrucht van een plant die sterk lijkt op salie, met extreem kleine afmetingen. In het begin werden de kleine zaadjes van de plant gekweekt als decoratief element, maar na een aantal onderzoeken werd duidelijk dat de zaden een geweldige bron van voedingsstoffen voor het lichaam zijn.
Broccoli En Bloemkool Zijn Een Uitstekende Bron Van Sulforafaan
Broccoli en bloemkool voor groenten van de kruisbloemige familie. Behalve dat ze erg lekker zijn, zijn ze ook nog eens ontzettend handig. Ze hebben het vermogen om het verschijnen van poliepen te voorkomen, wat kan leiden tot kwaadaardige aandoeningen van de dikke darm.
