2024 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-16 08:35
Er zijn natuurlijke cycli in het menselijk leven. Tijdens de menopauze zijn mentale en fysieke veranderingen volkomen normaal. Tijdens deze periode kunnen verschillende stemmingen bij vrouwen worden waargenomen - intense stress, angst, depressie, overmatig zweten, maagklachten, een opgeblazen gevoel zijn enkele van de symptomen die in de buikstreek worden waargenomen.
Sommige kruiden en theesoorten hebben in deze periode een ontspannend en kalmerend effect.
Hier is een recept voor ontspannende menopauzale thee dat je zal helpen.
Ingrediënten:
1 theelepel paardebloem
1 theelepel oregano
1 theelepel anijs
3-5 verse muntblaadjes
3-5 druppels citroensap
3 glazen water
Voorbereiding:
Om deze helende en ontspannende thee te bereiden, kook je eerst voorzichtig 3 kopjes water. Voeg vervolgens 1 theelepel paardenbloem, 1 theelepel oregano en 1 theelepel anijs toe aan het kokende water.
Voeg vervolgens 3-5 verse muntblaadjes toe. Voeg tot slot 3-5 druppels citroensap toe.
De ontspannende thee is klaar in 5-7 minuten. Het kan zowel warm als koud worden ingenomen.
Dit is een helende en rustgevende thee die wordt aanbevolen tijdens de menopauze. Verzacht zweten, extreme nervositeit, vaak gebruikt bij depressie of een opgeblazen gevoel, indigestie, constipatie, liespijn. Drink deze ontspannende thee om dergelijke problemen van je af te schudden.
Aanbevolen:
Ivan-thee - De Gezondste Thee Ter Wereld
Ivan thee is een vreemde naam voor onze bekende drank gemaakt van verschillende kruiden. Uit de naam is meteen duidelijk dat dit Russische thee is, en volgens de legende is het vernoemd naar een zekere Ivan, die vaak dit soort donkerroze kruid zag plukken, gekleed in zijn roodachtige overhemd.
Bijwerkingen Van Groene Thee Tijdens De Zwangerschap
Zwangere vrouwen zullen verstandig handelen als ze de inname van groene thee en al zijn ingrediënten beperken. Het is rijk aan antioxidanten en biedt veel gezondheidsvoordelen met betrekking tot tanden, bloedsuikerspiegel, cholesterol en gewichtsverlies.
Hoe Maak Je Cubaanse Punch-thee, Vietnamese En Russische Thee?
In de tekst bieden we drie interessante recepten voor het maken van verfrissende drankjes bij thee. Bekijk hoe u snel en gemakkelijk exotisme kunt toevoegen aan gezellige bijeenkomsten door de volgende recepten te bereiden: Cubaanse thee punch Je hebt nodig:
De Mond Van De Duivel Helpt Bij Onvruchtbaarheid En Menopauze
Tegenwoordig wordt een moeilijke conceptie een serieus obstakel voor veel jonge gezinnen. Het populaire kruid duivelsmond of huisbrandnetel is goed bekend in de Bulgaarse volksgeneeskunde en wordt ook gebruikt om reproductieve problemen te behandelen.
Zeven Voedingsmiddelen Die De Symptomen Van De Menopauze Verlichten
Als opvliegers, blozen, zweten, slapeloosheid, stemmingswisselingen en botverlies optreden, dan is het tijd om in de menopauze te gaan. Om jezelf tegen deze problemen te beschermen, heb je een uitgebalanceerd dieet nodig. Probeer tijdens de menopauze veelvuldig gebruik van rood vlees, zoete en hartige producten, bewerkte vleesworsten, alcohol en sigaretten te vermijden.
