Wat Is Het Superfood Van Elk Van De 12 Sterrenbeelden?

Inhoudsopgave:

Video: Wat Is Het Superfood Van Elk Van De 12 Sterrenbeelden?

Video: Wat Is Het Superfood Van Elk Van De 12 Sterrenbeelden?
Video: Alles over Schorpioen, Wat is de Betekenis van dit Sterrenbeeld | Sterrenbeelden 2024, November
Wat Is Het Superfood Van Elk Van De 12 Sterrenbeelden?
Wat Is Het Superfood Van Elk Van De 12 Sterrenbeelden?
Anonim

Voor een gezond lichaam, voor kracht en energie, voor een goed humeur - daar zijn superfoods voor. Hier is welke superfood moet worden geconsumeerd volgens het sterrenbeeld je bent!

Ram - Co-enzym Q10

Dit is een krachtige antioxidant die nuttig zal zijn bij het bestrijden van huidproblemen, hoofdpijn en kaakpijn. Je kunt het halen uit de volgende producten: tonijn, sardines, makreel, broccoli, spinazie.

Stier - walnoten en zeewier

Je zwakke plek is de schildklier, dus je hebt bepaalde stoffen nodig om hem goed te laten functioneren. Je vindt deze in zeewier en walnoten.

Tweeling - kurkuma

Het exotische kruid, dat ook een sterke antioxidant is. Het zal je zwakke immuunsysteem versterken en je beschermen tegen infecties en aandoeningen van de luchtwegen. Je kunt het toevoegen aan gerechten, shakes, curries.

Kanker - moringa

moringa superfood
moringa superfood

U ervaart waarschijnlijk vaker maagklachten dan u zou moeten. Dit komt door de hoge gevoeligheid van je maag en spijsverteringsstelsel. Moringa-poeder is uw redding van maagproblemen.

Leeuw - pompoenpitten

Je grote hart heeft de juiste zorg nodig om alle andere organen en jezelf te blijven ondersteunen. Pompoenpitten zijn uitstekend superfood, die ook zorgt voor een goede bloedcirculatie in het lichaam.

Maagd - voedingsmiddelen die rijk zijn aan magnesium

Ze besparen je zenuwstelsel van alle zorgen die je erop legt. Je vindt het waardevolle element in voedingsmiddelen zoals noten, zaden, vis, avocado's, pure chocolade, bonen.

Weegschaal - geboren

Wat is een betere manier om je nieren, die je meest kwetsbare plek zijn, te beschermen dan door een heerlijke granaatappel te eten! Het is een krachtige antioxidant die de gezondheid en het evenwicht in je lichaam zal behouden.

Schorpioen - voedingsmiddelen met veel calcium

calcium
calcium

Je hebt het nodig omdat je sensuele aard elke dag voor uitdagingen staat. Bescherm uw lichaam met voedingsmiddelen zoals broccoli, spinazie, sesamzaad, tahin, zuivelproducten.

Boogschutter - paardenbloem in de vorm van thee

Superfood (of liever een drankje) voor volledige ontgifting van het lichaam!

Steenbok - sesam

Je hebt meestal problemen met je botten en gewrichten, en sesam bevat een aantal heilzame stoffen om ze te bestrijden.

Waterman - hennepzaden

Je wordt vaak het slachtoffer van fysieke en mentale stress, die het hart belast. Deze zaden bevatten omega-3-vetzuren, die de gezondheid van het hart ondersteunen en een hoge bloeddruk verlagen.

Vis - echinacea

Je hebt een zwak immuunsysteem en wordt vaak ziek. Dit is het kruid dat je immuniteit zal versterken en je zal beschermen tegen vervelende verkoudheden in alle seizoenen.

Aanbevolen: