2024 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-16 08:35
U weet al dat voedsel dat in de categorie junkfood valt, moet worden vermeden. Het is bewezen dat het niet alleen onze eetlust verzadigt, maar ook leidt tot gewichtstoename, onze hersenactiviteit beïnvloedt en zelfs het risico op depressie verhoogt.
Dat weet je ook aan de groep van junk food popcorn, snacks, chips, etc. zijn inbegrepen, maar je hebt nauwelijks gehoord dat die er ook zijn producten, welke echt vergif voor het lichaam en je moet ze zeker niet meer op tafel aanbieden.
Hier zijn 5 van de meest schadelijke voedingsmiddelen volgens recente studies.
Voedingsmiddelen die palmolie bevatten
Palmolie is een echt geschenk voor fabrikanten van verschillende producten omdat het een zeer goedkope grondstof is. Sinds de jaren negentig is het steeds populairder geworden, waarbij sommige gegevens aantonen dat bijna 50% van het verpakte voedsel dat in winkels wordt verkocht, palmolie bevat.
Palmolie is echter zeer schadelijk voor de gezondheid omdat is aangetoond dat het het risico op kanker en hart- en vaatziekten verhoogt. Dit weerhoudt retailers er echter niet van om het te verkopen, en de lagere prijs van de producten die ze aanbieden zijn aantrekkelijker voor de meeste kopers.
Goed om te weten palmolie wordt veel gebruikt in de zoetwarenindustrie, maar ook bij de vervaardiging van zuivelproducten zoals kaas, kaas, kwark, enz. Kies dergelijke producten niet vanwege hun lage prijs, maar denk aan uw gezondheid!
Snacks en chips
Val zeker in de zogenaamde junkfood, die je nooit op tafel mag zetten. Deze producten zijn een mix van allerlei kankerverwekkende stoffen en ongezonde transvetzuren en verzadigde vetzuren, evenals veel zout. Hun consumptie leidt tot verstopping van bloedvaten, wat op zijn beurt tot ernstige hart- en vaatziekten leidt.
Kortlevende worstjes
Voor het geval je het niet weet, bederfelijke worsten worden gemaakt van prat of IOM (machine uitgebeend vlees). Zodra het eigenlijke vlees van het dier is gescheiden, wordt al het andere samen met enkele botten, en soms de huid van het dier, in een machine vermalen om een onaangenaam ogende en volledig walgelijk smakende pap te verkrijgen. Er worden veel zout en allerlei kunstmatige aroma's aan toegevoegd om de smaak te verbeteren.
Om het product zwaarder en dus duurder te maken voor de eindgebruiker, wordt het gevuld met water, waaraan zetmeel is toegevoegd om een dichte structuur te krijgen. En dat is niet alles. Aan bederfelijke vleesproducten wordt bijna altijd suiker toegevoegd en een worst kan al gauw zo'n 15% suiker bevatten, wat ongeveer gelijk is aan de suiker die je eet bij het eten van een halve wafel. Stop absoluut met het aanbieden van soortgelijke producten op uw tafel!
Verpakte kant-en-klare salades
Ja, het is heel gemakkelijk om niet je eigen salades te maken, maar een kant-en-klare Sneeuwwitje of Russische salade te kopen. Omdat we het al over zuivelproducten en palmolie hebben gehad, voegen we eraan toe dat in een kant-en-klare Sneeuwwitjesalade waarschijnlijk het enige "echte" ding komkommers is.
Biosalades
Consumenten die bang zijn voor nitraten en pesticiden gaan massaal over op biologische salades. Studies tonen echter aan dat deze slasoort vaak onderhevig is aan allerlei bacteriën door het gebruik van natuurlijke mest voor de teelt en het water geven met besmet water. In feite zou het wassen van biologische salades en weeksalades in het algemeen veel grondiger moeten zijn dan gewone salades.
Aanbevolen:
Gekookte Honing Is Vergif
Fossielonderzoek toont aan dat bijen al minstens 150 miljoen jaar bestaan. Niemand weet wanneer we de schat in hun bijenkorven hebben ontdekt, maar de tekeningen van imkers die op de muren van een grot in Spanje zijn gevonden, bewijzen dat we al minstens 7.
Verschrikking! Hybride Tarwe Verandert Brood In Vergif
Hybride tarwe is de nieuwe massamoordenaar, legt voedingsdeskundige Ognyan Simeonov uit. Volgens hem is het wijdverbreide gebruik van GGO-tarwe de belangrijkste reden voor het ontstaan van een aantal auto-immuunziekten in de afgelopen jaren.
Maltodextrine - Vergif Of Niet?
Tegenwoordig zie je in de samenstelling van veel voedingsmiddelen (en niet alleen) het voedingssupplement genaamd maltodextrine . Deze naam roept bij velen negatieve emoties op, omdat deze stof vrijwel onbekend is bij consumenten en zij denken dat het een schadelijk additief is.
Het Keto-dieet Leidt Tot Diabetes En Obesitas! Wetenschappers Leggen Uit
Het keto-dieet is erg beroemd en veel mensen gebruiken het om langdurig af te vallen. Het wordt gekenmerkt door een laag koolhydraatgehalte en een hoge vetconsumptie. Op een gegeven moment valt het lichaam in de zogenaamde. ketose (vandaar de naam van het dieet), wanneer het lichaam vet begint te verbranden.
Waarom Zou Je Een Citroen Op Het Nachtkastje Leggen?
Iedereen kent het vermogen van citroen om verkoudheid te bestrijden, om de dagelijkse behoefte van het lichaam aan vitamine C aan te vullen. Velen van jullie hebben gehoord van de cosmetische eigenschappen. Maar weinigen weten wat de geur van citroen met ons lichaam kan doen.
