2024 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-16 08:35
Waarschijnlijk zijn velen van jullie onder de indruk geweest dat we tijdens de koude maanden meer eten. Op onze menukaart staan vaak vette kazen, vleesgerechten met pittige kruiden, veel pasta, warme stoofschotels en soepen.
Aan de andere kant slagen we er in de zomer op de een of andere manier in om onze honger te stillen met vers fruit, verse groene salades en andere lichte gerechten. Er is echter een wetenschappelijke verklaring voor dit alles, benadrukt foodpanda.
Het lijkt erop dat onze eetlust nauw verbonden is met het klimaat, en in feite hangt het grotendeels af van de weersverandering wat we op ons bord krijgen. Volgens experts onderdrukt het warme klimaat de eetlust van onze wolf, omdat ons lichaam in dergelijke omstandigheden iets nodig heeft om het te koelen.
Tegelijkertijd wordt de tegenovergestelde afhankelijkheid waargenomen - bij kouder weer heeft het lichaam veel calorieën nodig om bij te dragen aan het goed functioneren van alle organen en dus om onze lichaamstemperatuur op normale waarden te kunnen houden.
Daarom moeten we niet verbaasd zijn dat we tijdens de wintermaanden reiken naar warme en vleesgerechten. Experts melden echter nog iets interessants.
Het blijkt dat het warme voedsel dat we consumeren om ons lichaam op te warmen, eigenlijk sneller door het lichaam wordt opgenomen, waardoor het ons niet lang vol kan houden. Daarom eten we in de winter met kortere tussenpozen en verzamelen we meer ringen.
Daarom adviseren experts om voedingsmiddelen met verschillende temperaturen te eten, maar natuurlijk niet allemaal tegelijk. Pas een half uur na het eten van warm eten, over op verse groenten, waarvan de temperatuur iets lager is.
Een optie is ook om een glas lauw water te nemen. / Vermijd het drinken van dranken met veel lagere temperaturen direct na warme maaltijden, om geen maagproblemen te veroorzaken./
Experts geven ook advies over eten op warme dagen. Neem in warme klimaten grote hoeveelheden sappen om voldoende hydratatie te krijgen. Zorg in droge en koude klimaten voor voldoende eiwitten.
Aanbevolen:
Wonder! Ze Ontdekten Wat Het Kruid Van Onsterfelijkheid Is - Het Heeft Een Menselijke Vorm
De kruidenshow wu of veelkleurige peper (Polygonum multiflorum) is een meerjarige wijnstok die groeit in bergachtige gebieden met koele klimaten in China en Korea. Het is bekend als kruid van onsterfelijkheid vanwege de vele voordelen die het kan hebben voor de menselijke gezondheid.
Het FAVV Heeft In Ons Land 10 Ton Ggo-soja Geconsumeerd
Het Bulgaarse Agentschap voor Voedselveiligheid heeft bijna 10 ton genetisch gemodificeerde sojabonen in beslag genomen die in Burgas werden verkocht. Studies hebben aangetoond dat het gehalte aan ggo's de normen met 5% overschrijdt. Dit is in strijd met de regels voor ggo-producten op de Bulgaarse markten.
Over De Helende Krachten Van Water En De Invloed Ervan Op Ons
De mens bestaat voor ongeveer 70% uit water, wat kan veranderen afhankelijk van onze gedachten. Water bestaat in de natuur in vaste, vloeibare en gasvormige toestand (we kunnen alle drie fasen waarnemen). In die zin kan het een unieke stof worden genoemd.
Waarom Heeft Water Genezende Krachten En Hoe Beïnvloedt Het Ons?
Sinds de oudheid wordt water gebruikt voor medicinale doeleinden. Het neemt een belangrijke plaats in in de Chinese geneeskunde - de Chinezen gebruikten water om de verstoorde harmonie in het lichaam te herstellen. In Egypte bouwden ze speciale tempels waar mensen baadden, dronken en procedures ondergingen.
Heeft Voedsel Invloed Op Onze Hersenen?
Gezond verstand vertelt ons dat wanneer we eten, we onze hersenen op dezelfde manier voeden. Maar kan wat er op ons bord ligt echt invloed hebben op onze gedachten en gevoelens? We hebben allemaal gehoord dat chocolade de stemming verbetert, pure koolhydraten kalmeren en dat vis ons slim maakt.
