Verwarm Je Nog Steeds Eten In De Magnetron? Je Moet Wel Gek Zijn

Verwarm Je Nog Steeds Eten In De Magnetron? Je Moet Wel Gek Zijn
Verwarm Je Nog Steeds Eten In De Magnetron? Je Moet Wel Gek Zijn
Anonim

In de snelle en gespannen dag van vandaag hebben we bijna geen tijd om onze gerechten uit de koelkast op het fornuis te verwarmen. We gebruiken magnetronovens, die handig zijn en het werk snel doen, maar wist je dat ze ook hun schadelijke nadelen hebben.

Ze maken het voedsel doorweekt en ontnemen het van een aantal waardevolle ingrediënten.

Het verwarmde voedsel daarin vernietigt vitamine C en B12. Als je voedsel met hun verpakking opwarmt, komen er kankerverwekkende stoffen uit vrij.

Je kunt je gerecht bijvoorbeeld opwarmen op een hete plaat of in een pan met huishoudfolie. De spaghetti, soepen en steelpannen worden op een matig vuur verwarmd, omdat ze uit de koelkast zijn ingedikt, voeg 1/4 kopje water toe en verwarm zonder problemen.

En vlees, aardappelen en gekookte groenten worden met een beetje water en olie op laag vuur al roerend verhit.

Pizza
Pizza

Voeg bij Rijst, quinoa en dergelijke een beetje olijfolie of boter toe zodat ze niet aan elkaar plakken. Zet het fornuis uit als het verwarmd is en dek het ongeveer 10 minuten af.

Broodjes, pizza's en andere worden in een ingevette pan op een voorverwarmd fornuis van minstens 180 graden geplaatst en gedurende tien minuten afgedekt met folie.

Het is niet zo moeilijk om je eten op deze manieren op te warmen en het duurt niet zo lang.

Denk aan uw gezondheid, die u in de toekomst nodig zult hebben!

Aanbevolen: