Vers Pompoensap Helpt Bij Nierstenen

2024 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-16 08:35

Wetenschappers kunnen nog steeds niet bepalen wat een pompoen precies is - een vrucht of groente. Maar één ding is duidelijk: de pompoen in de herfst negeren is een echte waanzin.

De prachtige sinaasappelvrucht is een echte rijkdom aan vitamines, een aangename smaak en een verscheidenheid aan verschillende lekkernijen die uit pompoen kunnen worden bereid.

Vitamine A en E, bekend als de vitamines van de jeugd, bestrijden actief rimpels, en vitamine K, dat alleen in pompoen voorkomt en afwezig is in andere groenten, helpt de bloedstolling.

Niet minder zeldzame vitamine T helpt zwaar voedsel te absorberen en voorkomt obesitas, dus pompoengerechten worden als een ideaal bijgerecht voor vlees beschouwd.

Pompoen bevat ijzer, dat helpt bij bloedarmoede, evenals pectine, dat gifstoffen uit het lichaam verwijdert en het niveau van slechte cholesterol verlaagt.

Vitamine D is uitermate nuttig voor kinderen omdat het de groei versnelt, rachitis voorkomt en de stemming verbetert. Zelfs gezonde wortelen zijn vijf keer zo goed als bètacaroteen, wat zo goed is voor computerliefhebbers en slechtzienden.

Pulp, dat zeer rijk is aan pompoen, beschermt tegen ernstige ziekten, waaronder diabetes, en vitamine C, dat in de sinaasappelsmaak zit, versterkt het immuunsysteem, beschermt tegen verkoudheid en verlaagt een hoge bloeddruk.

Pompoenpitten bevatten het broodnodige zink voor het menselijk lichaam. Een handvol pompoenpitten verbetert de stemming, die in de herfst meestal niet erg roze is. Bovendien zijn pompoenpitten een van de oudste manieren om wormen te verwijderen.

Aromatische compote van het zachte deel van de pompoen met een lepel honing helpt bij slapeloosheid, en een afkooksel van pompoen helpt tegen hoge koorts. Pompoen is ook nuttig voor mensen die hepatitis A hebben gehad - de biologisch actieve stoffen erin herstellen de antioxiderende functie van de lever.

Vers pompoensap, dat het werk van het maag-darmkanaal verbetert, is goed om een half glas per dag te drinken. Het helpt bij nier- en blaasstenen, verhoogt het hemoglobinegehalte in het bloed.

Mannen die last hebben van een ontsteking van de prostaat moeten drie weken lang elke dag een glas pompoensap drinken.

Pompoenpitolie is een ideaal alternatief voor dierlijke vetten. Door het hoge gehalte aan onverzadigde vetten, plantaardige eiwitten en mineralen maakt het al lang deel uit van een gezond voedingspatroon.

Pompoenpitolie wordt ook gebruikt als therapeutisch en profylactisch middel omdat het de samenstelling van het bloed verbetert, een gunstig effect heeft op de nieren en de blaas.

In sommige gevallen kunnen vers geperst pompoensap en rauwe pompoen echter gevaarlijk zijn voor mensen die lijden aan ziekten van het maagdarmkanaal - gastritis, maagzweren en darmzweren. Pompoen is gecontra-indiceerd bij mensen met ernstige diabetes.