Havermout Herstelt De Gezondheid

Video: Havermout Herstelt De Gezondheid

Video: Havermout Herstelt De Gezondheid
Video: 4 Redenen Waarom Havermout Gezond Is + 4 Beste Ontbijt Recepten 2024, September
Havermout Herstelt De Gezondheid
Havermout Herstelt De Gezondheid
Anonim

Havermelk is nuttig voor maag, lever en nieren. Het breekt galstenen af en verlaagt het cholesterolgehalte in het bloed. Haver herstelt kracht, geeft energie, helpt bij depressie.

Voorbereiden haver zuur, jij hebt nodig:

- 1 kopje havermout

- 5 glazen water

- 1 glas melk

- Lieve schat

Havermout herstelt de gezondheid
Havermout herstelt de gezondheid

Doe het water en de havermout in een pan en zet het op laag vuur, kook tot vloeibare gelei. Voeg de melk toe en kook tot het oorspronkelijke volume van het mengsel.

Voeg als het mengsel is afgekoeld 4 eetl. honing of naar uw smaak. Eet zo veel als je wilt gedurende de dag. Havermout reinigt het lichaam van schadelijke stoffen die zich in de loop der jaren hebben opgehoopt door verkeerde voeding. Constant gebruik van deze gelei verhoogt het uithoudingsvermogen, geeft vitaliteit, energie en draagt bij aan een lang en gezond leven.

Verder zuur van havermout:

- heeft helende eigenschappen;

Havermout herstelt de gezondheid
Havermout herstelt de gezondheid

- verbetert metabolische processen in het lichaam;

- verlaagt het cholesterolgehalte in het bloed;

- heeft choleretische eigenschappen;

- reguleert de vetstofwisseling;

- heeft een gunstig effect op het werk van de alvleesklier;

- vermindert pijn bij verschillende maagaandoeningen;

- dient ter preventie van atherosclerose;

- verwijdert het gevoel van droogheid en schilfering van de huid;

- voorkomt het ontstaan van oedeem;

- versterkt het immuunsysteem;

- verbetert het gezichtsvermogen;

Er zijn geen contra-indicaties voor havermout, tenzij iemand een individuele intolerantie heeft voor een van de ingrediënten.

Aanbevolen: