2024 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-16 08:35
Het komt vaak voor dat er chaos heerst in de keuken. Als de melk in de koelkast naar uien ruikt, de appels rot zijn en je bang bent om de laden te openen omdat je ze daarna misschien nooit meer kunt sluiten, volg dan deze eenvoudige regels om deze belangrijke kamer in je huis op te ruimen.
In de koelkast
Supermarkten geven je een duidelijke indicatie waar de producten die je koopt opgeslagen moeten worden. Sommige van uw aankopen moeten na opening gekoeld bewaard worden tot een bepaalde datum. Het zal een grote opluchting voor u zijn als u erop tekent wanneer ze werden geopend. Ook kant-en-klare voedingsmiddelen zoals yoghurt, boter en gekookt vlees moeten altijd op de bovenste of middelste planken worden geplaatst.
Alle producten die een warmtebehandeling moeten ondergaan, dwz. rauw vlees en vis moeten op de onderste planken worden geplaatst om te voorkomen dat ze druppelen en ander voedsel besmetten. Zet stinkende etenswaren zoals uien, bepaalde kazen of gerookte vis niet te lang in de koelkast. Wanneer specifieke producten koud moeten worden bewaard, plaats ze dan in voedseldozen.
In de vriezer
Vaak als je het gerecht dat je hebt bereid niet consumeert, gaat het in de vriezer. Dit kalmeert je geweten tot op zekere hoogte door het niet direct in de prullenbak te gooien. Na een paar maanden zijn deze vertragingen echter niet aan de orde en kun je de hooggevroren stof gemakkelijk weggooien.
Het is het beste voor elk product dat u in de vriezer legt, een etiket te hebben met wat het is en wanneer het wordt geplaatst. Het is ook een goede gewoonte om de producten die u in de vriezer bewaart minstens één keer per maand te inspecteren.
In het donker
Het is het beste om olie en olijfolie uit het licht te bewaren. Hetzelfde geldt voor uien, aardappelen en knoflook en bovendien moeten ze op een droge plaats staan. De bruine papieren zak is de ideale manier om deze producten op te bergen.
Fruitschalen en vegetarische planken
Bewaar wortelgroenten buiten de koelkast in fruitschalen en groenten, vooral bladgroenten, op koelkastplanken. Bewaar citrusvruchten, aardbeien, kersen, ananas en watermeloen op een koele plaats.
Planken en kasten
Richt je keukenkasten van binnen naar buiten in. Plaats de minder gebruikte producten onderaan en de meest noodzakelijke vooraan.
Houd ook pannen, kookgerei, keukengerei en dienbladen dicht bij het fornuis. Houd messen, maatlepels, weegschaal en snijplank dicht bij het aanrecht. Bewaar keukengerei, bestek en handdoeken in de buurt van de gootsteen.
Aanbevolen:
Deze Voedingsmiddelen En Kruiden Helpen Bij Hoge Bloeddruk
Hypertensie vormen een risico op een hartaanval of beroerte en zijn misschien wel de meest voorkomende doodsoorzaak ter wereld. Daarom is het erg belangrijk om de bloeddruk binnen normale grenzen te houden. Er zijn veel manieren om de bloeddruk te verlagen - lichamelijke activiteit, gewichtsverlies, stoppen met roken en meer.
Voedingsmiddelen Die Ontstekingen Helpen Bestrijden
Sla deze in ontstekingsremmende voedingsmiddelen om je lichaam te herstellen en te versterken. Ontsteking kan chaos in het lichaam veroorzaken en alle organen aantasten - van de huid tot het hart. Om de ontwikkeling van ontstekingsprocessen te stoppen, moet u meer van het onderstaande verse voedsel consumeren.
Insulineresistentie En Afvallen! Welke Voedingsmiddelen Helpen?
Insuline-resistentie ontstaat wanneer u te weinig beweegt en wanneer u ongezond eet. Als je vaak naar snoep, friet en ander vet voedsel grijpt, is er na verloop van tijd een groot risico op het ontwikkelen van insulineresistentie. In dergelijke gevallen is afvallen moeilijker, maar met een goed dieet lukt het wel.
Helpen! Luie Maag
De luie maag , waarvan de behandeling een holistische benadering in de geneeskunde vereist, staat bekend als dyspepsie. Het is een reeks aandoeningen die worden gekenmerkt door ongemak of pijn in de bovenbuik, een gevoel van dreigende verzadiging, een opgeblazen gevoel, misselijkheid en braken.
Voedingsmiddelen Die De Bloedstolling Helpen
Bloedstolling, ook wel stolling genoemd, is een belangrijk proces voor het menselijk lichaam dat ons lichaam in bepaalde situaties beschermt tegen bloedverlies. Het bloed moet gedurende een bepaalde tijd stollen - 8-10 minuten, en elke afwijking van deze indicaties wordt als pathologisch beschouwd.
