2024 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-16 08:35
Bloedstolling, ook wel stolling genoemd, is een belangrijk proces voor het menselijk lichaam dat ons lichaam in bepaalde situaties beschermt tegen bloedverlies. Het bloed moet gedurende een bepaalde tijd stollen - 8-10 minuten, en elke afwijking van deze indicaties wordt als pathologisch beschouwd. In sommige ziektetoestanden vindt de bloedstolling veel langzamer plaats dan normaal. Dat is de ziekte hemofilie bij mannen.
Het is gebleken dat sommige stoffen buitengewoon belangrijk zijn in het proces van bloedstolling, waarbij vitamine K de hoofdrol speelt. Daarom kan stolling moeilijk zijn bij een tekort aan de voeding.
Dit zijn de voedingsmiddelen die ze kunnen krijgen belangrijk voor de bloedstolling vitamine K1 en K2, evenals andere stoffen die nodig zijn om het bloed te verdikken. Zie in de volgende regels: voedingsmiddelen die de bloedstolling bevorderen:
Rozenbottels
Ze zijn erg belangrijk voor ondersteuning van het bloedstollingsproces, maar moet worden vermeden door mensen met versnelde coagulatie. Rozenbottels helpen bij het stollen, voornamelijk vanwege de verbinding rugozin E die erin zit.
Boekweit
Dit is de meest effectieve graansoort een product dat de bloedstolling verhoogt. Het wordt ook wel boekweit genoemd en kan worden geconsumeerd als pap, gezoet, met kaas, in een zoute versie met olijfolie en zout, op smaak gebracht met gele kaas en als toevoeging aan andere gerechten.
Trivia
Ze worden ook wel slachtafval genoemd. Deze omvatten longen, lever, hart, buik, nieren, hersenen. Het zijn bronnen van de zogenaamde verteerbare eiwitten.
Groene groente
We vermelden broccoli, kool (inclusief zuurkool), spruitjes, groene bladgroenten - alle groene salades, spinazie, dok, verse uien. De onlangs herontdekte postelein is ook een goede keuze om toe te voegen aan de portie. Ze zijn een geweldige bron van vitamine K.
Bonen
Regelmatig eten van rijpe en sperziebonen ook verbetert het bloedstollingsproces. Peulvruchten worden over het algemeen sterk aanbevolen als u een vertraagde stolling heeft. Je kunt ook soja aan je menu toevoegen.
Bloemkool
Deze heerlijke knapperige groente bevat ook een grote hoeveelheid vitamine K. Het is nuttig om zowel in salades, licht geblancheerd als ingeblikt te consumeren - in de typische winteraugurken. Gekookt, soep, stoofpot of gepaneerd - kan ook aan het menu worden toegevoegd.
duizendblad
Het kruid duizendblad staat in de kruidengeneeskunde bekend om zijn bloedstollende en bloedzuiverende eigenschappen. Het kan worden ingenomen in de vorm van een afkooksel of gewone thee. De inname moet echter onder controle zijn, omdat een overdosis gevaarlijk is.
In de tussentijd moet eraan worden herinnerd dat vitamine K in vet oplosbaar is en om goed door het lichaam te worden opgenomen, moeten deze voedingsmiddelen worden gecombineerd met voldoende vet. Als je niet te veel dierlijk vet wilt eten, kun je je richten op plantaardig - olijfolie, sesamolie, kokosolie en meer.
Aanbevolen:
Voedingsmiddelen Die Ontstekingen Helpen Bestrijden
Sla deze in ontstekingsremmende voedingsmiddelen om je lichaam te herstellen en te versterken. Ontsteking kan chaos in het lichaam veroorzaken en alle organen aantasten - van de huid tot het hart. Om de ontwikkeling van ontstekingsprocessen te stoppen, moet u meer van het onderstaande verse voedsel consumeren.
Voedingsmiddelen Die Helpen Bij Het Maken Van Collageen
Collageen is het belangrijkste eiwit van het bindweefsel van het lichaam in het menselijk lichaam. Het maakt deel uit van de pezen, botten en kraakbeen. Collageen is zowel een bouwstof als een "lijm" die alle cellen van het lichaam vormt en zorgt voor de elasticiteit van weefsels en organen.
Voedingsmiddelen Die Helpen Voor Het Examen
Als je op het punt staat examen te doen, moet je nadenken over wat je eet en of er hersenstimulerende producten op je menu staan. Je eten kan van invloed zijn op hoe je presteert op het examen. Er zijn producten die helpen om je beter te concentreren, de slaap te verbeteren en angst te verminderen.
Voedingsmiddelen Die Helpen Bij Een Opgeblazen Gevoel
Zwelling van de buik - dit is een van de meest voorkomende problemen waarmee patiënten vaak naar de dokter gaan. Het kan om verschillende redenen voorkomen. Dit is een onaangename toestand, uitgedrukt in spijsverteringsproblemen, die ernstig ongemak kan veroorzaken.
De Beste Voedingsmiddelen En Remedies Tegen Bloedstolling
Bloedproblemen zijn iets heel ernstigs. Als u later problemen krijgt met uw bloedvaten en bloedstolsels, kunt u zeer ernstige gezondheidsproblemen krijgen, waaronder een beroerte. Over het algemeen wordt het bloed beïnvloed door onze hele manier van leven, met als belangrijkste mobiliteit en voeding.
