Maandieet Voor Juli

Video: Maandieet Voor Juli

Video: Maandieet Voor Juli
Video: 2 Weeks Diet Plan for Weight Loss| Easiest yet Most Effective Meal Plan | July Challenge | 1200 Cal 2024, November
Maandieet Voor Juli
Maandieet Voor Juli
Anonim

Juli is al aangebroken en het is tijd om de dagen te leren kennen waarop de sterren het lichaam beschermen en helpen ontgiften. Aan het begin van elke maand moet iedereen die mooi en gezond wil zijn, de fasen van de maan in hun kalender noteren.

Met het begin van elk van de fasen van de maan krijgen we de gelegenheid om het 24-uurs maanregime te observeren. Een effectief en kortdurend, vloeibaar dieet begint wanneer de maan een van de vier belangrijkste maanfasen binnengaat en eindigt 24 uur later.

Wanneer een van deze fasen begint, mag er geen vast voedsel worden gegeten. Alleen vers geperste groente- en vruchtensappen, thee en bronwater zijn toegestaan. De drankjes worden, indien nodig, gezoet met honing. Suiker is verboden.

Maandagen verdrijven overtollig vocht uit het lichaam. Het drinken van meer water en thee stimuleert de nieractiviteit en helpt het lichaam te ontgiften. Verse sappen versterken het immuunsysteem.

Het maandieet duurt 24 uur en verliest tot één kilogram gewicht, dat behouden blijft en niet terugkeert. Daarna moet u wedden op lichte maaltijden, groenten en fruit, evenals een matige hoeveelheid vlees. Blijf uit de buurt van gefrituurde en pastagerechten die sowieso niet geschikt zijn voor de zomermaanden.

Laat de vis en het lichte vlees grillen en de groenten zijn het lekkerst rauw of gestoomd. Alleen op deze manier behoudt het lichaam de voordelen van een 24-uurs dynamisch dieet. Het regime voorziet niet in zoiets, maar voedingsdeskundigen raden nog steeds aan om elke week een week of twee vloeistoffen te drinken.

De maan
De maan

Dit zijn de fasen van de maan waarin u uw 24-uurs reinigingsregime zou moeten beginnen:

1 juli 2017 - 03:52 - eerste kwartaal;

9 juli 2017 - 07:08 - volle maan;

16 juli 2017 - 22:38 - laatste kwartaal;

23 juli 2017 - 12:26 uur - nieuwe maan;

30.07.2017 - 18:57 - eerste kwartaal.

Aanbevolen: