2024 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-16 08:35
Met behulp van deze snelle test kun je erachter komen of je echt verslaafd bent aan eten of je passie voor eten gemakkelijk kunt opgeven.
Beantwoord de vragen met Ja of Nee en bereken daarna zelf de testresultaten.
1. Sta je 's nachts vaak op om iets lekkers uit de koelkast te kiezen?
2. Kun je je favoriete eten voor altijd opgeven alleen maar om er goed uit te zien?
3. Eet je gezond?
4. Eet je vaak voedingsmiddelen waarvan je weet dat ze niet goed zijn voor je gezondheid?
5. Eet je liever een pil die aansluit bij de behoefte van je lichaam, maar zonder de smaak van echt voedsel?
6. Kun je de hele dag alleen op het water?
7. Beschouw je eten als een plezier?
8. Veroordeel je mensen met overgewicht alleen maar omdat ze hun favoriete eten niet kunnen opgeven?
9. Ben je klaar om het advies op te volgen van een voedingsdeskundige die belooft je in een mum van tijd jonger en slanker te maken?
10. Kun je voor jezelf zeggen dat je een man van principes bent?
11. Overtreed je graag de regels?
12. Ben je bereid om een product van je menukaart te laten vallen als ze je vertellen dat ze je salaris zullen verhogen?
Resultaten
Meer antwoordde Ja - Je bent niet iemand die graag verslaafd is aan iets Eten staat niet op de lijst van verleidingen die je verslaafd kunnen maken. En zelfs als dit in een bepaalde fase van je leven gebeurt, zul je het gemakkelijk kunnen overwinnen.
Meer antwoordde Nee. - Je bent zo verslaafd aan eten dat je er troost in vindt als je van streek bent. Als je een probleem hebt, probeer je het te onderdrukken met je favoriete voedsel, zonder na te denken over hoe het je uiterlijk zal beïnvloeden. Probeer deze verslaving te overwinnen.
Evenveel beantwoord Ja en Nee - Je bent iemand die van extremen houdt. Op een gegeven moment ben je misschien helemaal verslaafd aan je favoriete eten, op een ander moment - het maakt je niet uit wat je de afgelopen dagen hebt gegeten. Er is geen kans om langdurig verslaafd te raken, ook al krijg je het lekkerste eten aangeboden.
Aanbevolen:
Verslaafd Aan Kaas? Zo Ga Je Ermee Om
Het klinkt heel raar en absurd, maar het is een feit. De kaas is een product dat je, als je het consumeert, altijd meer en meer wilt. Kaas kan met alles worden gegeten en op veel dingen worden gedaan. Wat is bijvoorbeeld pizza zonder kaas?
Waarom Ben Je Moe Na Het Eten?
Als je na het eten wilt slapen en je moe voelt, weet dan dat dit niet alleen jou overkomt. Maar met behulp van een paar trucjes kun je de hele dag energiek zijn. 's Ochtends na het opstaan slik je waarschijnlijk een of twee kopjes koffie en sla je het ontbijt over, en tijdens de lunch eet je een boterham, waarna je een onweerstaanbare drang voelt om te slapen.
Voedingsdeskundigen: We Kunnen Verslaafd Zijn Aan E's
E 621 of mononatriumglutamaat is een smaakversterker die door wetenschappers wordt gedefinieerd als schadelijk en verslavend. In feite is het niet alleen deze smaak die als schadelijk wordt gedefinieerd - veel van de E's kunnen een nadelig effect hebben op het menselijk lichaam.
Snelle Test: Hou Je Van Verwennerij?
Eten moet een plezier zijn, niet alleen een noodzaak. Hoewel we tijdens het zomerseizoen voortdurend worden gebombardeerd met nieuwe diëten, reinigingsprogramma's, enz., betekent dit niet dat eten een vergissing is en moet worden vermeden. Alles wat met plezier en met mate wordt gegeten, mag in ons dagmenu.
Leraren En Journalisten Zijn Het Meest Verslaafd Aan Cafeïne
Journalisten en docenten drinken de meeste koffie, blijkt uit een nieuwe studie. Liefhebbers van cafeïne zijn ook loodgieters, politieagenten en handelaars, en volgens de resultaten drinken mensen met deze weinige beroepen vier of zelfs meer koppen koffie per dag.
