2024 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-16 08:35
Journalisten en docenten drinken de meeste koffie, blijkt uit een nieuwe studie. Liefhebbers van cafeïne zijn ook loodgieters, politieagenten en handelaars, en volgens de resultaten drinken mensen met deze weinige beroepen vier of zelfs meer koppen koffie per dag.
De lijst gaat maar door met medisch personeel, bazen van verschillende bedrijven, werknemers in teleshop - het blijkt dat ze 3 glazen per dag drinken, maximaal vier. Werknemers in winkels en IT-specialisten zijn niet zo verslaafd aan cafeïnehoudende dranken - hun dagelijkse dosis ligt tussen de twee en drie kopjes koffie.
Met één of twee glazen per dag en als laatste in dit klassement worden coureurs geregistreerd. De experts die het onderzoek uitvoerden, ondervroegen ongeveer 10.000 mensen, waarbij 85 van de 100 deelnemers zeiden dat ze minstens drie kopjes koffie per dag dronken.
70 procent van de respondenten antwoordde dat ze zich niet in staat voelen om te werken als ze hun dagelijkse portie cafeïnehoudende drank niet drinken. 71 procent zegt alleen koffie te drinken vanwege de cafeïne, niet vanwege de aangename geur of smaak van de drank.
Volgens deskundigen is vier koppen koffie te veel voor één dag en kan de bloeddruk stijgen. Bovendien kan te veel cafeïne per dag uitdroging veroorzaken, vooral als de aromatische drank de enige bron van vocht voor het lichaam is. Natuurlijk heeft koffie ook zijn voordelen voor het menselijk lichaam: het vermindert het risico op hart- en vaatziekten, diabetes en meer.
Er zijn alternatieven voor de cafeïnehoudende drank - koffie kan worden vervangen door groene of zwarte thee. De smaak is zeker anders, maar het eindresultaat is hetzelfde. Als je een van de mensen bent die elke dag zoveel koffie drinkt, probeer dan je eetpatroon te veranderen door groene thee te drinken.
Het zal je helpen wakker te worden en je de hele dag echt vol te voelen, en aan de andere kant zijn er geen bijwerkingen van cafeïne. Volgens een recente studie zal het drinken van één kopje thee per dag het risico op vroegtijdig overlijden met 25 tot 100 verminderen.
Aanbevolen:
Verslaafd Aan Kaas? Zo Ga Je Ermee Om
Het klinkt heel raar en absurd, maar het is een feit. De kaas is een product dat je, als je het consumeert, altijd meer en meer wilt. Kaas kan met alles worden gegeten en op veel dingen worden gedaan. Wat is bijvoorbeeld pizza zonder kaas?
Dit Zijn De Voedingsmiddelen Die Het Meest In Prijs Zijn Gestegen In Een Jaar
Het afgelopen jaar is de gerapporteerde jaarlijkse inflatie in ons land 1,3 procent, en voor de periode van juli 2017 tot juli 2018 hebben sommige voedingsproducten een serieuze sprong gemaakt. In de afgelopen 12 maanden zijn de prijzen van appels het meest gestegen - met 4,2% per kilogram groothandel.
Snelle Test: Ben Je Verslaafd Aan Eten?
Met behulp van deze snelle test kun je erachter komen of je echt verslaafd bent aan eten of je passie voor eten gemakkelijk kunt opgeven. Beantwoord de vragen met Ja of Nee en bereken daarna zelf de testresultaten. 1. Sta je 's nachts vaak op om iets lekkers uit de koelkast te kiezen?
Voedingsdeskundigen: We Kunnen Verslaafd Zijn Aan E's
E 621 of mononatriumglutamaat is een smaakversterker die door wetenschappers wordt gedefinieerd als schadelijk en verslavend. In feite is het niet alleen deze smaak die als schadelijk wordt gedefinieerd - veel van de E's kunnen een nadelig effect hebben op het menselijk lichaam.
De Cafeïne In Thee En De Cafeïne In Koffie
Het is bekend dat het nuttigen van thee en koffie een stimulerend effect heeft op zowel de concentratie als de lichamelijke activiteit. Er zijn echter grote verschillen tussen de manier waarop het verkwikkende proces van thee en koffie plaatsvindt.
