2024 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-16 08:35
Het beheersen van hoge bloeddruk wordt in verband gebracht met veranderingen in het voedingspatroon, regelmatige lichaamsbeweging, stoppen met roken en extra gewicht verliezen als u te zwaar bent.
Hoewel met mate drinken voor sommige patiënten OK kan zijn, moeten anderen alcohol helemaal vermijden omdat dit de bloeddruk kan beïnvloeden.
Het is waar dat bier drinken de bloeddruk kan verhogen, maar met mate kan bier goed zijn voor het hart.
De meeste artsen adviseren hun patiënten met hypertensie of hoge bloeddruk om het alcoholgebruik te verminderen.
Bier is de gunstiger alcoholische drank dan andere omdat het veel meer voedingsstoffen bevat, zoals eiwitten, B-vitamines en mineralen zoals magnesium, cadmium en ijzer.
Onderzoekers hebben ontdekt dat een tot twee bieren per dag 14 procent van de voedingscalorieën, 11 procent van de voedingseiwitten, 12 procent van de koolhydraten in de voeding, 9 procent van de fosfor in de voeding, 7 procent van de riboflavine en 5 procent van de niacine bevatten.
Hij is hoogleraar interne geneeskunde aan de Universiteit van Texas en doet een 40-jarige studie naar de behandeling van hypertensie. De studie omvatte 70.000 vrouwen die matige hoeveelheden bier, wijn en andere alcohol dronken.
Hij ontdekte dat de manier waarop bier wordt gemaakt, veel van de heilzame vitamines en stoffen bevat die in groentebladeren voorkomen. Het bleek dat vrouwen die bier dronken veel minder vaak last hadden van hypertensie dan degenen die andere soorten alcohol dronken.
Toch is bier alcohol. En zoals alle soorten alcohol, verhoogt het de bloeddruk. Talloze onderzoeken hebben ondubbelzinnig aangetoond dat het drinken van meer dan twee biertjes per dag niet alleen de bloeddruk verhoogt, maar ook de hartslag.
Hoewel dit effect tijdelijk kan zijn bij systemische bierconsumptie, kan het permanent worden. Het drinken van grote hoeveelheden bier verhoogt niet alleen de bloeddruk, waardoor het hart harder moet werken, maar leidt ook tot schade aan bloedvaten.
Aanbevolen:
Bloed Houdt Van Hete Pepers
Hete pepers en ander gekruid voedsel kunnen een positief effect hebben op de bloeddruk, constateren Chinese wetenschappers van de Military Medical University. Hete pepers bevatten de stof capsaïcine, waardoor ze een hete smaak hebben. De studie, gerapporteerd door de Daily Mail, toonde aan dat capsaïcine ervoor zorgde dat de bloedvaten zich ontspanden.
Ochtenddrankjes Om Het Bloed Te Zuiveren
Veel mensen weten of vergeten het niet het bloed zuiveren thuis. Anderen zorgen voor hun gezondheid en hechten daar veel belang aan - het reinigen van het lichaam. Dat wil zeggen, de verwijdering van gifstoffen uit het maagdarmkanaal, de nieren en de lever.
Welke Voedingsmiddelen Verdikken Het Bloed?
Verhoogde bloedviscositeit is een aandoening die ook bekend staat als dik bloed of dik bloed . Het veroorzaakt een persoon veel problemen - van slaperigheid tot trombose, hartaandoeningen, beroertes en meer. De vloeibaarheid van het bloed hangt van veel omstandigheden af en de samenstelling van het voedsel is de belangrijkste daarvan.
Deze Voedingsmiddelen Reinigen Het Bloed Van Overtollige Lipiden
Ontgifting van het lichaam je zult niet compleet zijn zonder het bloed te zuiveren. Om voor gezond bloed te zorgen, is het ook noodzakelijk om de nieren en de lever te reinigen. Natuurlijke bloedzuiveraars zijn kool, citroen en knoflook kunnen dit doen.
Bulgaren Geven De Voorkeur Aan Bulgaars Bier Boven Geïmporteerd Bier
Inheems bier blijft favoriet bij onze mensen. Ondanks het feit dat er steeds meer buitenlandse merken op de markt verschijnen, wordt maar liefst 91 procent van het bier dat in Bulgarije wordt geconsumeerd geproduceerd door bedrijven die lid zijn van de Union of Brewers in Bulgarije.
