Huismiddeltjes Voor Het Reinigen Van De Luchtwegen

2024 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-16 08:35

Er zijn een aantal symptomen die erop kunnen wijzen dat een persoon het nodig heeft longreiniging:

- droge of vermoeide huid;

- roos;

- vergrote poriën;

- overmatige hoeveelheid sputum;

- sterke lichaamsgeur;

- zwelling;

- longproblemen, astma, allergieën, hoesten, verkoudheid.

Als je lang gezond wilt blijven, is dat uitzonderlijk belangrijk om uw longen te beschermen. Na verloop van tijd kunnen bacteriën zich daarin ophopen, wat een negatief effect heeft op het ademhalingssysteem en de toestand van het lichaam als geheel.

Longreiniging kan zeer effectief zijn. Draagt bij aan de normale werking van dit orgaan, herstelt zijn kracht en normaliseert zijn functies. Gelukkig is het gemakkelijk om maak de longen schoon. Dit kan met behulp van huismiddeltjes. Een dergelijke behandeling moet echter gepaard gaan met veranderingen in levensstijl, in het bijzonder moet u goed eten en sporten.

De longen reinigen met eucalyptusthee

Eucalyptusthee is een van de beste huismiddeltjes voor longreiniging en bronchiën. Dit is een plant met uitstekende helende eigenschappen. Het helpt de symptomen van een aantal luchtwegaandoeningen te verminderen, werkt slijmoplossend, antiseptisch en ontstekingsremmend.

Eucalyptus helpt bij het verwijderen van slijm dat zich in de luchtwegen heeft opgehoopt, vermindert ontstekingen in de neusholtes en bevordert de luchtcirculatie. Dit middel is erg handig bij verkoudheid, hoesten, faryngitis, bronchitis of griep.

Ingrediënten:

- 1 glas water (250 ml);

- 1/2 eetlepel eucalyptus (7 g);

- 1 theelepel honing (7,5 g).

Methode van voorbereiden:

Verwarm een glas water en voeg daar eucalyptus toe.

Wacht tot het mengsel kookt. Zet het vuur uit en laat de thee 5-7 minuten koken. Giet de thee in een kopje en zoet met honing. Het is erg belangrijk om deze thee te drinken voor het naar bed gaan, maar ook om koude lucht te vermijden en te stoppen met roken.

Knoflook opent de bronchiën en verbetert de ademhaling

Knoflook is een prachtig product dat gebruikt kan worden om de longen te reinigen, vooral na het roken. Het bevat een actieve stof genaamd allicine, het geneest perfect luchtwegaandoeningen (vooral verkoudheid en griep) en helpt de bronchiën te openen. Op deze manier kunnen de longen zich ontdoen van de schadelijke componenten die daar achterblijven en zal de ademhaling verbeteren.

Benodigde ingrediënten:

- 2 glazen water (500 ml);

- 4 gehakte teentjes knoflook;

- 1 theelepel honing (7,5 g).

Methode van voorbereiden:

Verwarm het water in een pan op middelhoog vuur en voeg de knoflook toe. Als het water kookt, zet je het gas uit en laat je het mengsel 5-7 minuten koken. Giet in een glas en zoet. Drink een glas van dit mengsel op een lege maag en dan nog een voor het slapengaan.

Gember, ui en kurkuma sap

Hieronder presenteren we een heerlijk drankje voor natuurlijke reiniging van de longenHet bevat drie supergezonde voedingsmiddelen (gember, ui en kurkuma), die enorm belangrijk zijn voor de goede werking van de luchtwegen. Het is dan ook niet verwonderlijk dat het zo effectief is. Deze drank is een van de beste huismiddeltjes voor het reinigen van de longen en bronchiën.

Hier zijn enkele van de voordelen:

Gember verwijdert slijm, opent de bronchiën en geneest hoest. Het heeft antibacteriële, ontstekingsremmende en antiseptische eigenschappen, reinigt perfect de longen van tabak. Uien openen de bronchiën en stimuleren de afvoer van slijm en schadelijke stoffen. Kurkuma bevat curcumine, dat ontstekingen en oxidatieve stress in de longen vermindert. Het vermindert ook het risico op het ontwikkelen van longinfecties en voorkomt ademhalingsfalen.

Benodigde ingrediënten:

- 3 glazen water (750 ml);

- 1 geraspte gemberwortel;

- 1/2 theelepel kurkuma (2 g);

- 1 ui;

- 1 theelepel honing (7,5 g).

Methode van voorbereiden:

Verwarm eerst het water op middelhoog vuur. Voeg kurkuma, gemberwortel en gesnipperde ui toe. Wacht tot het kookt. Wanneer het mengsel begint te koken, zet u het vuur uit en laat u het 5-7 minuten sudderen. Giet het mengsel in een glas of kopje en zoet. Het is erg belangrijk om deze thee 3 dagen lang twee keer per dag te drinken.