2024 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-16 08:35
Als we het hebben over verslavend voedsel, komt de associatie met verleidelijke zoetigheden meteen voor de geest. Nu ik erover nadenk, is de situatie echter vergelijkbaar met de heerlijke geroosterde plakjes met boter of de broodpan.
Als je je zo voelt, neem het jezelf dan niet kwalijk - wetenschappers hebben bewezen dat dit soort verslaving het gevolg is van verslavende stoffen in deze producten, die rechtstreeks inwerken op de hersenen via de hormonen van geluk. Het vervelende is dat een aantal schadelijke voedingsmiddelen uit de bladeren deze stoffen ook bevatten.
Wetenschappers leggen met spijt uit dat dit soort verslaving niet wordt waargenomen in voedingsmiddelen die rijk zijn aan vitamines en mineralen. Het is dus moeilijk om verslaafd te raken aan wortelen, broccoli of spinazie.
Het is bewezen dat een pakje chips en zelfs een of twee snoepjes een voedselverslaving kunnen veroorzaken. De gebruikelijke boosdoeners die een persoon verslaafd maken, zijn voornamelijk suiker, zout en vet. Dit komt omdat ons lichaam nog niet de evolutie heeft ondergaan die het nodig heeft om om te gaan met het overdreven stimulerende voedsel dat de industrie overgeeft.
In het recente verleden was suiker een zeldzaamheid. De jam had geen fruit meer en het vet werd alleen gebruikt voor succesvolle jacht. Tegenwoordig bevatten fastfood en de meeste bewerkte voedingsmiddelen in het algemeen suiker, zout en vet. Ze zijn vaak een combinatie van "alles en meer", zonder nuttige vezels en natuurlijke vitamines en sporenelementen.
Het eerlijkere geslacht is vatbaarder voor voedselverslaving. Dit komt door de vele beperkingen die een vrouw zichzelf oplegt totdat ze op een gegeven moment een bepaald soort voedsel aanvalt. Op deze manier worden de hersenen gevoelig voor bepaalde stoffen en meer vatbaar voor het op gang brengen van een verslavend proces.
Witbrood wordt gemaakt van geraffineerd meel. Op deze manier gaat veel van de bruikbaarheid van het graan verloren tijdens de verwerking. Tegelijkertijd blijven er echter "snelle" suikers in zitten, waaraan de hersenen een sterke gehechtheid ontwikkelen.
En aangezien suiker als het meest verslavend wordt beschouwd, is de zaak identiek aan de verslaving aan snoep. Wanneer je het overdrijft met suiker, geeft het lichaam dopamine af - het verslavende amine.
Aanbevolen:
Aandacht! Pizza Is Verslavend
Onderzoekers hebben gewaarschuwd dat een passie voor pizza een vorm van verslaving is, vergelijkbaar met verslaving aan sigaretten en alcohol. Onderzoekers van de Universiteit van Michigan hebben een onderzoek uitgevoerd waaruit blijkt dat pizza een van de meest verslavende voedingsmiddelen is.
Wit Brood Bleek Nuttig Te Zijn
De laatste jaren is er steeds meer discussie over hoe schadelijk witbrood is en hoe we het moeten vermijden. Een nieuwe studie toont echter aan dat wit brood een goed effect heeft op onze gezondheid, omdat het het aantal goede bacteriën in de maag verhoogt en zo beschermt tegen ziekten.
Snoep En Melk Voor Het Slapengaan Zijn Schadelijk
Wetenschappers hebben een nieuwe ziekte bij kinderen ontdekt - 'de ziekte van snoep en melk'. Volgens haar kunnen klinisch gezonde kinderen ziek worden van de zoete verleidingen en melk die ze voor het slapengaan nemen. Volgens de Britse arts Dr.
Suiker Is Gevaarlijker Dan Drugs: Het Is Verslavend En Dodelijk
Suiker is gevaarlijker dan drugs. Het is verslavend, verandert de stemming en geeft een gevoel van plezier. Het verlangen naar meer en meer is zelfs sterker dan dat van drugsverslaafden die opiaten zoeken. Vanaf vandaag is suiker al wetenschappelijk erkend als medicijn.
Snoep En Koekjes Zijn Vergif! Ze Zitten Vol Aspartaam
Snoepjes, koekjes, cakes en alle andere cakes zijn de meest voorkomende boosdoeners voor het mislukken van diëten, maar geloof me, dit is de minste schade die ze ons kunnen aandoen. Al deze producten zitten boordevol zoetstoffen, waardoor ze ondraaglijk zoet en zelfs schadelijk voor de gezondheid zijn geworden, zeggen experts.
