Driehonderd Ingrediënten Maken Thee Nuttig

Video: Driehonderd Ingrediënten Maken Thee Nuttig

Video: Driehonderd Ingrediënten Maken Thee Nuttig
Video: de Kruidenheksen maken je wegwijs in wilde Kruiden thee 2024, November
Driehonderd Ingrediënten Maken Thee Nuttig
Driehonderd Ingrediënten Maken Thee Nuttig
Anonim

Elke dag thee drinken is heel goed voor je gezondheid, zeggen Britse wetenschappers. Engeland staat bekend om zijn traditie van het drinken van thee om vijf uur.

De chemische samenstelling van theebladeren is buitengewoon complex - ze bevatten ongeveer driehonderd componenten. Ze bevatten absoluut alle vitamines}, evenals [tannines, cafeïne en essentiële oliën. Vers geplukte bladeren bevatten vele malen meer vitamine C dan welke citrusvrucht dan ook.

Het afkooksel van theebladeren is qua voedingswaarde dicht bij peulvruchten. Vooral ongefermenteerde groene thee is in dit opzicht nuttig.

Theepot
Theepot

Volgens de oude Chinese wijzen is thee een drank die alle ziekten geneest. Ondanks de overdrijving heeft hun standpunt ook een reële basis.

Sterke thee stimuleert de lever en milt, helpt het hemoglobinegehalte in het bloed te verhogen. Bij dagelijks gebruik activeert het de activiteit van het hogere zenuwstelsel en de hersenen.

Het is een goede temperatuurregelaar, dus bij warm weer is het aan te raden warme groene thee te drinken. Als je regelmatig thee zonder suiker drinkt, helpt het je tanden te beschermen tegen cariës. Theekompressen zijn een goede remedie tegen zonnebrand.

Thee moet echter regelmatig worden gedronken, maar met mate. Te frequente doses cafeïne veroorzaken slapeloosheid, agitatie van de hersenen, hartkloppingen, stress op de nieren.

Mensen van middelbare leeftijd mogen niet meer dan drie koppen sterke thee per dag drinken. 3 g droge thee per kop kokend water wordt bedoeld.

Aanbevolen: