2024 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-16 08:35
Gezond eten gaat niet gepaard met koolzuurhoudende dranken, die een heleboel kleurstoffen, conserveermiddelen, zoetstoffen, smaakstoffen en andere chemische ingrediënten bevatten, maar met puur drinkwater of groene thee.
Deze aanbeveling werd ondersteund door wetenschappers van Harvard, die een verband vonden tussen suikerhoudende frisdranken en hart- en vaatziekten bij vrouwen.
Cardiologen herinneren eraan dat niet-koolzuurhoudende caloriedranken en vruchtensappen, die zoetstoffen, kunstmatige smaakstoffen en allerlei chemicaliën in het algemeen bevatten, van het menu moeten worden uitgesloten.
Twee blikjes frisdrank per dag, geconsumeerd over een periode van drie weken, zijn voldoende om ernstige schade aan de menselijke gezondheid te veroorzaken. Dit probleem is vrij relevant in deze tijd van het jaar, aangezien hoge temperaturen ons meerdere keren per dag naar koolzuurhoudende dranken doen grijpen.
Wanneer we onze favoriete bruisende en verfrissende drank drinken, beschadigen we niet alleen ons figuur, maar ook ons cardiovasculaire systeem. Tegelijkertijd verhoogt het het risico op diabetes.
De resultaten van een onderzoek toonden aan dat de consumptie van koolzuurhoudende dranken door mensen die dit niet eerder hadden gedronken, heeft geleid tot de afbraak van slechte cholesterol in kleinere deeltjes.
Dit is op zijn beurt een voorwaarde voor toenemende hart- en vaatproblemen.
Daarom laten wetenschappers de vraag of je wel koolzuurhoudende dranken moet drinken, achterwege, aangezien een aantal andere producten een verfrissend effect hebben.
Koolzuurhoudende dranken bevatten te veel suiker, wat leidt tot obesitas en is ook een voorwaarde voor het ontstaan van diabetes.
Koolzuurhoudende dranken verstoren het natuurlijke evenwicht in de peristaltiek van de darmen, wat naast het fosforzuur dat ze bevatten kan leiden tot chronische gastritis, colitis en in sommige gevallen zelfs zweren.
Aanbevolen:
Hoe Beschadigt Suiker Je Huid?
Onze conditie hangt van veel factoren af. Ook van wat we eten! Hoe meer suiker in onze voeding, hoe slechter de conditie van de huid. Hoe voorkom je suiker in je dagelijkse menu? En waarom is suiker eigenlijk een vijand voor ons? Iedereen zou graag een egale teint zonder gebreken willen laten zien, maar niet iedereen weet deze goed te verzorgen.
Consumptie Van Fastfood Beschadigt Het Geheugen
Volgens een onderzoek van Australische wetenschappers heeft de consumptie van fastfood een negatieve invloed op de hersenfunctie, en het eerste teken hiervan is geheugenverlies. Experts zeggen dat in slechts een week tijd de negatieve effecten van voedsel uit fastfoodketens kunnen worden opgemerkt.
Fried Beschadigt Evenveel Als Hepatitis
Tot voor kort waren de grootste zorg van fastfoodliefhebbers en vette hamburgers de honderden calorieën die hun favoriete voedsel aan het lichaam leverde. Het slechte nieuws is dat niet alleen je taille last zal hebben van regelmatige consumptie van dit soort voedsel.
Margarine Beschadigt De Hersenen En Verslechtert De Moedermelk
Er wordt al heel lang gesproken over de schade van margarine, evenals zijn vergelijkbare producten - plantaardige room en palmolie. Veel studies hebben aangetoond dat de gehydrogeneerde oliën waaruit deze producten bestaan, schadelijk zijn voor de gezondheid.
Nachtelijk Eten Beschadigt De Hersenen
Het is al lang bewezen dat nachtelijk eten uiterst schadelijk is. Het blijkt echter dat het naast ons figuur een negatief effect kan hebben op de hersenen en het geheugen. Als je 's nachts regelmatig opstaat en stiekem van anderen eet, begint het geheugen na verloop van tijd beschadigd te raken.
