Champignons - Een Unieke Creatie Van De Natuur

Video: Champignons - Een Unieke Creatie Van De Natuur

Video: Champignons - Een Unieke Creatie Van De Natuur
Video: Koken in de natuur is leuk! | 't Roegwold Groningen 2024, September
Champignons - Een Unieke Creatie Van De Natuur
Champignons - Een Unieke Creatie Van De Natuur
Anonim

Meer dan honderd soorten eetbare paddenstoelen zijn algemeen bekend. Dankzij hun aromatische en nuttige stoffen geven paddenstoelen gerechten, soepen, stoofschotels, salades een aangename smaak. De hoeveelheid eiwit in paddenstoelen is 30%, wat meer is dan vlees. Champignons bevatten ook vezels, koolhydraten, aminozuren en veel verschillende stoffen zoals vetzuren, essentiële oliën.

De meest bruikbare stof in de samenstelling van paddenstoelen is bètaglucaan. Bètaglucanen zijn natuurlijke polysachariden. Ze zijn enorm belangrijk voor het menselijk immuunsysteem. Wetenschappers geloven zelfs dat ze door de overvloedige aanwezigheid van paddenstoelen in de magere menu's van oude mensen in staat waren om een goed immuunsysteem te behouden.

Paddenstoelen worden ook gebruikt voor medische doeleinden in de zogenaamde fungotherapie. De geneeskunde is zich bewust van het belang van penicilline en andere antibiotica in de schimmel voor de behandeling van infectieziekten.

Champignonthee, veel gebruikt in de oosterse geneeskunde, heeft ook ontstekingsremmende en bedwelmende effecten.

In de volksgeneeskunde worden verschillende soorten paddenstoelen gebruikt bij de behandeling van ziekten van het zenuwstelsel, alcoholisme, tumoren.

Champignons - een unieke creatie van de natuur
Champignons - een unieke creatie van de natuur

De voordelen van het gebruik van paddenstoelen zijn duidelijk. Maar is er schade? Het eerste nadeel van paddenstoelen is dat ze moeilijk door het lichaam worden opgenomen. Daarom zijn paddenstoelen gecontra-indiceerd bij mensen met ziekten van het maagdarmkanaal. Om paddenstoelen te kunnen eten en daarna geen problemen te krijgen, moet je een volledig gezond spijsverteringsstelsel hebben.

Het andere nadeel van paddenstoelen is dat ze een extreem hoog vermogen hebben om radioactieve stoffen en verschillende toxines te accumuleren. Als de schimmel in verontreinigde grond is gegroeid, kan deze dodelijk zijn.

Het is belangrijk om te onthouden dat nadat de champignons zijn gesneden, ze zo snel mogelijk moeten worden gekookt, omdat ze na 3-5 uur bij kamertemperatuur schadelijke stoffen gaan verzamelen. De champignons worden in de koelkast bewaard, maar niet langer dan een dag nadat ze zijn geoogst. Het is goed om ze in containers met harde wanden te bewaren, omdat plastic zakken het desintegratieproces zullen versnellen.

Kant-en-klare champignonsauzen moeten in de koelkast worden bewaard in een geëmailleerde of keramische plaat.

Hier zijn enkele paddenstoelengerechten.

Aanbevolen: