Eiwitdiëten Maken Vrouwen Ongelukkig

Eiwitdiëten Maken Vrouwen Ongelukkig
Eiwitdiëten Maken Vrouwen Ongelukkig
Anonim

Er zijn maar twee dingen die de kracht hebben om zo sterk een deprimerend gevoel van ongeluk bij vrouwen te veroorzaken.

De eerste zijn mannen, wier houding het hart van een fragiele vrouw in een stormwolk kan veranderen of in een staat van hulpeloosheid kan brengen.

Het tweede dat zo'n sterk effect heeft op de stemming van het zwakkere geslacht, is het dieet. Alle dames zijn zich terdege bewust van het gevoel van het volgen van een dieet - je kunt niet eten wat je eet en toch eet het gevoel dat je nog steeds dik bent je van binnenuit.

Deze formidabele combinatie is de oorzaak van de ontevredenheid van vrouwen bij het volgen van diëten. Hoewel sommige gezonde menu's beweren dat ze met hun juiste selectie en combinatie van producten het lichaam zullen opladen met ongehoorde energie en vitale sappen, blijft dit gevoel vaak onmerkbaar. Alles wordt vertrapt onder de psychologisch verontrustende gedachte dat we gewoon op dieet zijn.

Eiwitdiëten maken vrouwen ongelukkig
Eiwitdiëten maken vrouwen ongelukkig

Het blijkt dat ons menu voor het verwijderen van ringen nogal eens de oorzaak is van een slecht humeur. Eiwitdiëten hebben een bijzonder negatief effect op de psyche en lichaamsbouw van vrouwen.

De reden hiervoor ligt in het totale gebrek aan koolhydraten in onze dagelijkse porties. Koolhydraten zijn die verbindingen die serotonine stimuleren - het hormoon van geluk, dat de belangrijkste boosdoener is voor variaties in de stemming van vrouwen.

Het is bewezen dat bij de eerlijkere seks het gebrek aan koolhydraten veel sterker en zelfs ernstiger van invloed is dan bij mannen.

De basishypothese is dat elk vrouwelijk wezen wordt geboren met lagere niveaus van serotonine. Het is dus geen wonder dat een portie spaghetti of pasta een positieve kijk op het leven van elke dame kan terugbrengen.

Een andere belangrijke oorzaak van een slecht humeur bij het schonere geslacht is onvoldoende slaap. Een slapeloze nacht is geen probleem, maar wanneer slapeloosheid systemisch wordt, verandert de situatie. Als we minimaal vijf uur per dag niet slapen, stijgt het niveau van het stresshormoon cortisol en daalt de stemming sterk.

Aanbevolen: