2024 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-16 08:35
Synthetische antibiotica vernietigen schadelijke bacteriën in het lichaam, maar vernietigen tegelijkertijd de gunstige bacteriën die het immuunsysteem ondersteunen.
Sommige voedingsmiddelen en kruiden bevatten natuurlijke antibiotische eigenschappen die schadelijke bacteriën doden en zorgen voor de bescherming van nuttige bacteriën die het immuunsysteem beschermen. Sommige voedingsstoffen stimuleren het immuunsysteem van het lichaam, verhogen zo de weerstand tegen infecties en kunnen de werking van pathogene micro-organismen remmen.
Overmatige consumptie van synthetische antibiotica is schadelijk voor het immuunsysteem. Daarom wordt het gebruik van voedingskruiden met antibiotische eigenschappen aanbevolen.
Dit zijn de voedingsmiddelen met natuurlijke antibiotische eigenschappen:
1. Knoflook - bevat allicine, waardoor het werkt als penicilline bij de behandeling van verschillende ziekten zoals griep, verkoudheid, verstopte neus. Rauwe en gehakte knoflook is extreem rijk aan allicine. Daarnaast hebben bieslook en prei ook sterke antibiotische eigenschappen.
2. Honing - gebruikt om wonden en infecties te behandelen, evenals een natuurlijk antibioticum, heeft ook antiseptische eigenschappen. Honing bevat een enzym dat zorgt voor de afscheiding van waterstofperoxide. Op deze manier bestrijdt het lichaam infecties en voorkomt het ook de ontwikkeling van bacteriën. Helpt het spijsverteringsstelsel te verlichten, zorgt voor zuivering van gifstoffen in het bloed.
3. Kool - heeft een sterk antibiotisch effect, vooral als het rauw of in de vorm van vers geperst sap wordt geconsumeerd. Kool is rijk aan zwavel. Zwavel is zeer effectief in de strijd tegen kanker. Kool is rijk aan vitamine C, wat overeenkomt met 75% van de benodigde hoeveelheid vitamine C per dag.
4. Grapefruit - Het extract van de zaden van deze citrusvrucht is een krachtig antibioticum dat het lichaam alkaliseert en op natuurlijke wijze het immuunsysteem versterkt. Tegelijkertijd beschermt het de nuttige bacteriën in het spijsverteringsstelsel.
5. Appelciderazijn - rauwe appelciderazijn heeft antibiotische en antiseptische eigenschappen. Helpt het lichaam om op natuurlijke wijze te alkaliseren. Appelciderazijn verlaagt het cholesterolgehalte, vermindert het risico op kanker en houdt het gewicht onder controle.
6. Gefermenteerde voedingsmiddelen en probiotica - ongepasteuriseerde zuurkool, augurken, gecultiveerde voedingsmiddelen zoals groenten zijn een uitstekende bron van probiotica en krachtige antibiotica. Yoghurt en kwark hebben ook antibiotische eigenschappen.
7. Kokosolie - heeft schimmeldodende en antibacteriële eigenschappen. Kokosolie versterkt het immuunsysteem, brengt de schildklier in balans, reguleert cholesterol en bloedsuikerspiegel, verbetert de hersenfunctie. Koudgeperste kokosolie heeft sterke antibiotische eigenschappen.
8. Tijmolie - heeft antimicrobiële, antibacteriële, antiparasitaire, antivirale en schimmelwerende eigenschappen. Het wordt gebruikt voor de uitwendige behandeling van wonden, voor de behandeling van verkoudheid, ademhalings- en spijsverteringsproblemen. Het is ook een krachtige antioxidant en een goede verdediger van de immuniteit.
9. Groenten en fruit met vitamine C - een in water oplosbare vitamine die effectief is bij het voorkomen van infecties. Groenten en fruit rijk aan vitamine C verhogen de weerstand van het immuunsysteem en verminderen het risico op infectie. Dit zijn aardbeien, ananas, kiwi, citrusvruchten, meloen en watermeloen. Van de groenten zijn broccoli, kool, bloemkool.
10. Andere voedingsstoffen die antibiotische eigenschappen hebben zijn: mierikswortel, kaneel, piment, basilicum, rozemarijn, kurkuma, paprika, cayennepeper, kruidnagel, gember, anijs, mosterdzaad, dille, munt, salie, komijn, dragon, laurier, oregano, komijnzaad, koriander, dille, nootmuskaat, kardemom, peterselie.
Aanbevolen:
Kijk Wat De Smaak Van Zal Zijn
Toen eenmaal duidelijk werd dat ultraviolet dit jaar de modernste kleur zal zijn, is het tijd om aan te kondigen wat de meest actuele smaak zal zijn. Het blijkt dat de hit van 2018 de vijgenboom wordt. Dat maakte een Zwitsers bedrijf bekend, dat voorspelt dat we de komende maanden steeds meer de smaak van sappig fruit gaan tegenkomen.
Hier Zijn De Vergiften Waarmee Ze Mandarijnen Schilderen! Kijk Wat Te Doen
Met synthetische kleurstof geverfde mandarijnen zijn weer op onze markten verschenen, zo maakte professor Donka Baikova bekend aan de Bulgaarse nationale televisie. Ze adviseert het fruit voor het eten grondig te wassen, bij voorkeur met een borstel en zeep.
Proost Op De Zomer! Kijk Wat De Strandcocktails Zijn
Er is geen beter gezelschap voor zomeravonden dan cocktails, of je ze nu thuis bereidt of bestelt in een strandbar. Er zijn verschillende cocktails die de zomer vol maken en het meest geschikt zijn voor het seizoen. Mojito De traditionele Cubaanse cocktail is gemaakt van rum, bruisend water, groene citroen, suiker en munt.
Download Gevaarlijke Belgische Koekjes Van De Markt! Kijk Wie Ze Zijn
Het Bulgaarse Agentschap voor voedselveiligheid heeft aangekondigd dat ze de gevaarlijke uit het handelsnetwerk zullen halen Belgische koekjes die de stof bevat acrylamide boven de toegestane waarden. De Belcorn-koekjes met appelsmaak worden verkocht als biologische koekjes voor kinderen.
Alcohol Heeft Ook Voordelen! Kijk Wie Ze Zijn
Als het om alcohol gaat, horen we vaak over de nadelen ervan, maar nooit over de voordelen ervan. En er zijn er een paar. Dit betekent natuurlijk niet dat we in industriële hoeveelheden moeten gaan, om uit te leggen hoe goed het is voor de gezondheid.
