2024 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-16 08:35
We zijn ons ervan bewust dat het niet zo moeilijk is om een getal te bedenken dieetsaladesdie u kunt bereiden voor het diner. Beginnend met de klassieke tomatensalade, komkommersalade, gemengde salade of de traditionele salades van alle soorten groenten - sla, ijsberg, rucola, enz.
Zolang ze geen zware mayonaisesauzen of kazen bevatten, zullen ze een echt voorbeeld zijn van dieetsalades, of het nu voor ontbijt, lunch of diner is. Hier zullen we je echter nog een paar niet-standaard aanbieden dieetsalades voor het diner.
Koolsla
In plaats van onze bekende kool- en wortelsalade te maken, probeer het dan eens met kool en komkommers. U weet echter waarschijnlijk dat zowel kool als komkommer erg dieetrijk zijn, aangezien deze laatste eigenlijk voor bijna 98% uit water bestaan.
Gevulde tomaten
Bereid je favoriete groene salade voor, maar vul hem voor de afwisseling met tomaten. Gelijkaardig gemakkelijk te bereiden salade voor het avondeten is niet alleen dieet, maar ook zeer geschikt voor het geval u gasten verwacht. Het heeft echter een veel meer gedraaide en representatieve uitstraling.
Spinazie salade
Over de nuttige eigenschappen van spinazie valt niet veel te zeggen, ze zijn bij iedereen bekend. Maak een salade van babyspinazie, gehakte 2-3 champignons en gesneden rode paprika. Breng op smaak met een beetje basilicum, fijngehakte verse knoflook, olijfolie, zout en balsamicoazijn.
Bloemkoolsalade
100 g radijs bevat slechts 16 calorieën en 100 g bloemkool ongeveer 20. Bovendien staan beide groenten bekend om hun ontgiftende werking op het lichaam, en bloemkool zelf bestaat voor ongeveer 90% uit water. Snijd de bloemkool in kleine stukjes, snijd de radijsjes, voeg verse dille toe en breng op smaak met zout, olijfolie en azijn (optioneel). Je zal je vingers bij aflikken!
Broccolisalade
Zowel broccoli als appels zijn zowel dieet als nuttig. Kook de broccoli voor, voeg in blokjes gesneden appel toe en breng de salade op smaak met zout, olijfolie en citroensap. En het mooie van deze salade is dat de benodigde producten voor de bereiding bijna het hele jaar door worden aangeboden. Ze zijn geweldig idee voor een dieetdiner.
Afvallen met salades geen luchtspiegeling! Met meer doorzettingsvermogen en gezonde voeding kom je zonder problemen in vorm.
Bekijk meer van onze handige tips voor gewichtsverlies.
Aanbevolen:
Onconventionele Ideeën Voor Het Avondeten
Als je op gasten wacht en genoeg tijd hebt om ze te verrassen met je culinaire vaardigheden, bereid dan varkensvlees met kweeperen. De vruchten geven een ongelooflijk aroma aan het vlees. Je hebt een groot stuk vlees nodig - een halve kilo of meer, zes teentjes knoflook, een wortel, vier rode paprika's, vijf kweeperen, een ananas.
Als Je Gaat Afvallen, Eet Dan Honing
Zelfs als je het niet gelooft, is honing nuttig voor mensen die hebben besloten om af te vallen. Honing is enorm rijk aan verschillende voedingsstoffen. Eeuwen geleden gebruikten mensen honing om hun wonden, gynaecologische, long-, huid- en hartziekten te behandelen.
Ontbijt Met Eieren Voor Het Avondeten
Een van de meest populaire snacks is roerei, bereid in verschillende variaties. Volgens de regels van de klassieke Franse keuken is er niets mis mee om ze als avondeten te eten. Volgens enkele van de meest populaire Franse chef-koks, Julia Child en Jacques Pepin, zijn eieren de hoeksteen van koken.
Het Wonder Van Rozijnenwater, Waarmee We Zuiveren En Afvallen
De tot nu toe onbekende rozijnenwater is een uniek middel om de lever te reinigen en het lichaam volledig te ontgiften. Dit water kan snel je nieuwe favoriete drankje worden. Als u de procedure in slechts een paar dagen volgt, zult u de veranderingen in uw lichaam opmerken.
Vraagt u Zich Af Wat U Snel Moet Koken Voor Het Avondeten? Wij Hebben Het Antwoord
De in potten bereide gerechten zijn een van de snelste en lekkerste - het maakt niet uit of het iets mager of een vleesgerecht is. Je bent niet alleen heel snel, maar je kunt ook improviseren - zelfs als je iets van het recept zelf mist, kun je het altijd vervangen of niet opdoen.
