Wortelen Verbeteren De Vruchtbaarheid Bij Mannen

Video: Wortelen Verbeteren De Vruchtbaarheid Bij Mannen

Video: Wortelen Verbeteren De Vruchtbaarheid Bij Mannen
Video: Alles over de vruchtbaarheid man: problemen, zaadkwaliteit en voedingsstoffen - Vaud, Zwitserse 2024, September
Wortelen Verbeteren De Vruchtbaarheid Bij Mannen
Wortelen Verbeteren De Vruchtbaarheid Bij Mannen
Anonim

Wetenschappers hebben bewezen dat wortelen, naast het verbeteren van het gezichtsvermogen, ook de mannelijke vruchtbaarheid kunnen verbeteren.

In een onderzoek vergeleken experts de prestaties van verschillende soorten groenten en fruit.

Het bleek dat wortelen het meest gunstige effect hebben op sperma.

Het eten van wortelen helpt het sperma het ei te bereiken.

De studie door onderzoekers van Harvard University omvatte 200 jonge mannen die werden onderworpen aan een dieet met een grote verscheidenheid aan groenten en fruit.

Experts hebben de effecten van verschillende soorten groenten en fruit op sperma gevolgd.

Wortels
Wortels

De resultaten toonden aan dat gele en oranje voedingsmiddelen het beste effect hebben op sperma.

Dit komt door pigmenten die carotenoïden worden genoemd.

Het menselijk lichaam kan deze stoffen omzetten in antioxidanten die een positief effect hebben op de gezondheid.

Tot de groep van carotenoïden behoort bètacaroteen, dat door het lichaam kan worden omgezet in vitamine A.

Antioxidanten neutraliseren vrije radicalen. Deze groep radicalen, een bijproduct van de stofwisseling, kan het celmembraan en het DNA beschadigen.

Wetenschappers hebben geconcludeerd dat zoete aardappelen en meloenen de kwaliteit en kwantiteit van sperma verhogen.

Bananen
Bananen

Bananen helpen ook het aantal zaadcellen te verhogen omdat ze magnesium bevatten, wat de productie van zaadcellen stimuleert.

De studie toonde aan dat rood fruit en groenten, en vooral tomaten, de vorming van abnormaal gevormd sperma voorkomen omdat ze het chemische lycopeen bevatten.

Onderzoek heeft aangetoond dat het eten van tomaten bijdraagt aan tot 10% meer normaal sperma.

Deskundigen adviseren om sigaretten, alcohol en sauna te vermijden, omdat deze de aanmaak van sperma nadelig beïnvloeden.

Recente gegevens tonen aan dat de kwaliteit en kwantiteit van mannelijk sperma is afgenomen. Dit is de belangrijkste reden voor problemen met de conceptie, die de meeste paren hebben.

Aanbevolen: