2024 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-16 08:35
Bromelaïne, ook wel bromelaïne genoemd, is een krachtig enzym van plantaardige oorsprong. Het komt van nature voor in het fruit en de stengels van de ananas.
Bromelaïne heeft het vermogen om eiwitten te verteren, waardoor het een wenselijk onderdeel is van de menu's van iedereen die betrokken is bij fitness, bodybuilding en andere sporten die een eiwitrijk dieet vereisen.
Voordelen van bromelaïne
De belangrijkste en belangrijkste functie van bromelaïne wordt gekatalyseerd door de vertering en afbraak van eiwitten. Met deze eigenschap verschilt bromelaïne sterk van de enzymen die verantwoordelijk zijn voor deze functies in het spijsverteringsstelsel van het menselijk lichaam.
Vertering van eiwitten van meer dan 40 g per gerecht vereist vaak een betrouwbare verzekering dat bromelaïne succesvol kan geven. Het kan voor het grootste deel worden opgenomen in de dunne darm.
Het specifieke deel van bromelaïne ligt in het feit dat het even goed werkt in zowel alkalische als zure omgevingen. De tweede zeer belangrijke kwaliteit / vooral voor atleten / wordt beschouwd als het vermogen om de hersteltijd van krampen, spierkoorts en andere onaangename toestanden van spierongemakken te verkorten.
Bromelaïne is een populair voedingssupplement voor het herstel van verschillende soorten verwondingen - kneuzingen, zwellingen, kneuzingen, verstuikingen, spierscheuren en meer.
Bromelaïne is niet alleen een uitstekende versneller van de verteringsprocessen van eiwitten in de maag, dunne darm en twaalfvingerige darm. Het heeft ook enkele andere belangrijke eigenschappen in termen van eiwitafbraak in weefsels en bloedstroom.
Bromelaïne heeft een zeer hoge mate van verteerbaarheid door het lichaam. Eenmaal in de bloedbaan ondersteunt het de functies van het zenuwstelsel door deel te nemen aan de afbraak van onnodige en externe eiwitten.
Een ander zeer belangrijk kenmerk van bromelaïne is het reinigen van de bloedvaten van lipoproteïnen die aan hun wanden hechten. Vanwege deze eigenschap verlicht het spataderen en is het een goede preventieve maatregel voor het verschijnen van dergelijke, evenals jicht.
Het algehele gunstige effect op het spijsverteringskanaal kan reeds bestaande en verergerde colitis verlichten. Bromelaïne kan therapeutisch worden gebruikt bij ademhalingsproblemen / sinusitis, longontsteking, keelpijn /, evenals bij degeneratieve gewrichtsaandoeningen (artritis).
Het wordt gezegd dat bromelaïne kan kankerpatiënten helpen tumoren te bestrijden; om orale infecties te voorkomen; te gebruiken bij therapieën voor schildklierproblemen; om bacteriële infecties in de darmflora te voorkomen.
Bronnen van bromelaïne
De rijkste van bromelaïne in de natuur zijn de vruchten en de stengel van een ananas. De combinatie van vers ananassap en eiwitrijk voedsel helpt deze laatste goed te verteren.
Er zijn ook een aantal voedingssupplementen die zorgen voor de benodigde dosis van de waardevolle stof. De meeste gewrichtsrestauraties bevatten: bromelaïne.
Dagelijkse doses bromelaïne
Bepalen van de dagelijkse dosis bromelaïne is een vrij moeilijke taak omdat het drastisch varieert afhankelijk van de doelen van het individu. Om deze reden is het het beste om de aanbevelingen voor de productverpakking te volgen.
Schade door bromelaïne
Bromelaïne is een niet-toxisch enzym. In zeer zeldzame gevallen kunnen allergische reacties optreden. Vanwege het vermogen om het bloed te verdunnen, moet het gebruik met geneesmiddelen met vergelijkbare effecten onder medisch toezicht plaatsvinden om complicaties te voorkomen.
Bromelaïne heeft de eigenschap om de verteerbaarheid van sommige groepen antibiotica sterk te verhogen. Dit kan hun concentraties in het bloed verhogen en dit kan een aanpassing van hun dosering vereisen. Gelijktijdig gebruik van antibiotica en bromelaïne moet worden gecontroleerd door een arts.
