Het Onschatbare Advies Van Peter Deunov Over De Juiste Voedselbereiding

Video: Het Onschatbare Advies Van Peter Deunov Over De Juiste Voedselbereiding

Video: Het Onschatbare Advies Van Peter Deunov Over De Juiste Voedselbereiding
Video: Singing Vibrations from Peter Deunov 2024, November
Het Onschatbare Advies Van Peter Deunov Over De Juiste Voedselbereiding
Het Onschatbare Advies Van Peter Deunov Over De Juiste Voedselbereiding
Anonim

Elke Bulgaar heeft gehoord van de naam Peter Deunov, wiens populariteit al lang de grens van ons land overschrijdt. Het is echter een weinig bekend feit dat de oprichter van de Witte Broederschap, die nog steeds honderdduizenden volgelingen heeft, naast het achterlaten van talloze waardevolle spirituele adviezen en begeleiding, ook aandacht schonk aan goede voeding. Omdat een goede gezondheid wordt bereikt door voedsel.

Peter Deunov besteedde niet alleen speciale aandacht aan welke producten in het dagmenu moeten worden opgenomen en welke niet, maar ook aan hoe het eten zelf goed kan worden bereid. Hier zijn enkele van de onschatbare tips van Peter Deunov met betrekking tot voedsel en de bereiding ervan:

- Men moet er alles aan doen om rauwe groenten en fruit te consumeren zonder ze aan een hittebehandeling te onderwerpen. Indien nodig is koken volgens Deunov de beste methode, maar met inachtneming van enkele basisregels;

- Bewaar geschilde en gesneden groenten nooit, zelfs niet gedurende 1 minuut. Ze moeten onmiddellijk voor het koken worden verwerkt, omdat ze elke seconde in contact met de lucht veel van hun nuttige vitamines en sporenelementen verliezen;

Brood
Brood

- Met uitzondering van rijpe bonen, moeten alle andere groenten een snelle hittebehandeling ondergaan om hun waardevolle eigenschappen niet te verliezen. Alles wordt goed gewassen, in elke gewenste vorm gesneden en in kokend water gedaan. Kook op middelhoog vuur gedurende niet meer dan 20 minuten;

- Om gekookte groenten of peulvruchten lekkerder te maken, mag u nooit het deksel van de schaal waarin u ze kookt openen en zingen tijdens de bereiding;

- Volgens Deunov moet de nadruk liggen op de consumptie van uien, omdat het kanker en multiple sclerose effectief bestrijdt. Uien moeten echter rauw of gekookt worden gegeten, maar geschild en heel;

uien
uien

- Voor Deunov was het universele voedsel brood, maar we mogen de peulvruchten niet vergeten. Van onschatbare waarde voor hem was de boter, waarvan hij dacht dat die met 500 g per maand moest worden geconsumeerd, vooral door kinderen en volwassenen;

- Mierikswortel, dat stoffen bevat die niet door het menselijk lichaam kunnen worden verkregen, was ook van onschatbare waarde. En de helende eigenschappen van deze wortel hebben zich in de loop van de tijd echt bewezen.

Aanbevolen: