2024 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-16 08:35
Peterselie is waarschijnlijk de meest voorkomende specerij op de Bulgaarse markt, die in elk huishouden veel wordt gebruikt. Het geeft een heerlijk aroma aan salades, soepen en stoofschotels en wordt ook gebruikt om allerlei gerechten te versieren. Maar het meest interessante is dat naast de heerlijke smaak en geur peterselie is ook erg handig.
De gezondheidseigenschappen zijn al lang bekend bij de mensheid, maar minder bekend is het feit dat je met peterselie kunt afvallen. Je hoeft alleen maar thee te zetten van deze wonderbaarlijke specerij, want in tegenstelling tot veel andere groenten verliest het zijn waardevolle eigenschappen niet tijdens een warmtebehandeling. Daarom laten we je hier zien hoe je kunt afvallen met peterselie thee en waarom het handig is:
- Peterselie is zeer rijk aan vitamine A, B, C, K en veel mineralen. Slechts 5 g ervan is voldoende om de dagelijkse behoefte van het lichaam aan vitamine A te dekken;
- Volgens voedingsdeskundigen kun je het opgehoopte vet snel en gemakkelijk verbranden door 5 dagen peterseliethee te nemen. Neem na deze 5 dagen een pauze van 10 dagen en u kunt de procedure herhalen;
- Naast thee levert je lichaam waardevolle mineralen en vitamines, verbrandt het overtollig vet en is het je eerste vriend in de strijd tegen het gewicht;
- Voorbereiden peterselie thee, je hebt 1 bosje groene kruiden, 1 citroen en voldoende water nodig. Hak de peterselie fijn, kook deze met water, voeg het sap van de geperste citroen toe. Wacht ongeveer 30 minuten, zeef de thee en drink hem 's ochtends op een lege maag;
- Met behulp van deze thee kun je niet alleen je gewicht onder controle houden, maar het zal ook helpen om de functies van het spijsverteringsstelsel en de nieren te verbeteren. Door zijn diuretisch effect zal het de opgehoopte vloeistoffen gemakkelijk en snel uit het lichaam verwijderen en het gevoel van een opgeblazen maag wegwerken;
- Peterselie kan je ook gemakkelijk in de tuin of op je balkon kweken, zodat je altijd een handvol verse kruiden hebt en je er dieetthee van kunt maken. Het enige dat je nodig hebt, is regelmatig water geven en weten hoe je het op de juiste manier moet plukken, namelijk door de binnenste bladeren te behouden en alleen de buitenste te plukken.
Aanbevolen:
Gemakkelijk Afvallen
Gemakkelijk afvallen bestaat niet - er zijn diëten, aanbevelingen die u aan uw dagelijkse routine kunt toevoegen om een paar kilo af te vallen. Welke manier u ook kiest, weet dat er twee regels zijn: dieet en lichaamsbeweging. Vanaf nu is het helemaal aan jou om het gewenste gewicht te bereiken.
Effectief En Gemakkelijk Afvallen Met Propolis
Het mooie en slanke figuur is de droom van elke vrouw. Natuurlijk is het niet altijd mogelijk, of in ieder geval niet altijd gemakkelijk. Moderne vrouwen zijn voortdurend op zoek naar nieuwe manieren om af te vallen en in de gewenste vorm te komen.
Gemakkelijk Afvallen Met Kokos
Artsen, voedingsdeskundigen en professoren op het gebied van voeding concurreren voortdurend met nieuwe en nieuwe ontdekkingen van de heilzame eigenschappen van een vrucht of groente. Wat gewichtsverlies betreft, lijkt dit onderwerp van discussie geen einde te hebben.
Gemakkelijk Afvallen Terwijl Je Vol Zit, Met Een Kikkererwtendieet
Na het nuttigen kikkererwten Hier zijn vragen als: Verliest kikkererwten gewicht? Hoeveel calorieën bevat het? Wordt hij er dik van? Het kikkererwtendieet is heel gemakkelijk. Dit betekent dat je tussen de maaltijden door een klein bakje gele of witte kikkererwten kunt consumeren, zonder je af te vragen of het ermee gevuld is.
Gemakkelijk Afvallen Met Holistische Voeding! Dit Is Hoe
Holistische voeding is gebaseerd op de holistische geneeskunde van het Oosten - Ayurveda. Bij dit dieet is het belangrijk om niet in één keer grote hoeveelheden voedsel te eten, maar om het in meerdere kleinere te verdelen. De manier van consumeren is ook belangrijk - snel slikken zonder veel kauwen overbelast het lichaam en veroorzaakt stress.
