2024 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-16 08:35
Er zijn veel voedingsmiddelen die een reinigend effect op het lichaam hebben en worden gebruikt voor ontgiftingsprogramma's.
1. Citroenen en andere citrusvruchten. Deze vruchten hebben een sterk reinigende werking op lever en gal. Citroen bevat een waardevol ingrediënt, beschouwd als de grootste "stofzuiger" van het lichaam.
Het consumeren van citroen of andere zuidelijke citrusvruchten die rijk zijn aan citroenzuur, helpt de organen om zichzelf te reinigen. De lever speelt een belangrijke rol in de vetstofwisseling, het goed functioneren ervan is een voorwaarde voor gewichtsverlies en dankzij citrus kan dit veel haalbaarder worden.
2. Kool en andere kruisbloemigen. Kruisbloemige planten zoals broccoli, selderij en kool hebben ook een reinigende werking op het lichaam. De reden ligt niet alleen in vezels, ze bevatten vitamines en mineralen die essentieel zijn voor een optimale gezondheid. Selderij is een natuurlijke bron van natrium en andere elektrolyten die helpen bij het reguleren van lichaamsvloeistoffen.
3. Groene appels. De vruchten worden gebruikt om een goede spijsvertering te stimuleren. Voedingsdeskundigen raden aan om de dag elke dag te beginnen met langzaam kauwen op een groene appel of peer, bewaard bij kamertemperatuur. Dit activeert de spijsverteringssappen en zuivert het lichaam.
4. Tropisch fruit. Ze zijn rijk aan spijsverteringsenzymen. Ananas en papaja zijn de vruchten die het sterkst reinigende effect op het lichaam hebben. Oude genezers hebben ze sinds de oudheid gebruikt om lichamen te ontsmetten van parasieten.
5. Wortelgroenten. Vezelrijke wortelgroenten zoals suikerbieten, rapen en aardappelen zijn goed voor het reinigen van de dikke darm. Ze zijn extreem rijk aan een ander belangrijk ingrediënt - kalium.
Omdat calorierijke groenten in de bodem groeien, nemen ze veel belangrijke mineralen, zoals calcium, magnesium, ijzer en zink op uit de bodem.
Aanbevolen:
Voedingsmiddelen Die Ontstekingen In Het Lichaam Bestrijden
Ontsteking in het lichaam het lichaam helpen een infectie of wond te bestrijden. Aan de andere kant is chronische ontsteking schadelijk - omdat het tot verschillende ziekten kan leiden. Het risico neemt toe als er stress in ons leven is, we ongezond eten of we weinig bewegen.
Soja, Noten En Rode Druiven Zuiveren Het Lichaam
Met het einde van de vakantieperiode moeten velen misschien het lichaam reinigen. Dit hoeft niet te gebeuren door middel van slopende diëten, honger of gewoon sap. Aan de andere kant kun je verschillende producten benadrukken die, door de activiteit van de lever te ondersteunen, je in staat zullen stellen om overtollige gifstoffen die zich in het lichaam hebben opgehoopt kwijt te raken.
Een Magisch Mengsel Voor Het Zuiveren Van Het Bloed En Het Versterken Van De Bloedvaten
Deze unieke en magische tinctuur is in staat om letterlijk alle vitale systemen van het menselijk lichaam te genezen. Doe in een doorzichtige glazen fles 12 teentjes gepelde knoflook, in vier delen gesneden. Schenk drie glazen rode wijn in, sluit de fles en plaats deze twee weken in de zon, waarbij u de fles minstens 2-3 keer per dag schudt.
10 Voedingsmiddelen Die Het Verouderingsproces Van Het Lichaam Versnellen
Hoewel voedsel alleen niet bijdraagt aan het verouderingsproces van het lichaam, kunnen sommige voedingsmiddelen het begin ervan versnellen. Dit zijn de zogenaamde glycatie-eindproducten (AGE's), die worden gevormd wanneer eiwit of vet zich bindt aan suiker.
Detox-smoothies Om Het Lichaam Van Gifstoffen Te Zuiveren
Over detox gesproken, we besluiten bijna automatisch dat we reclame maken voor een nieuw detox-voedingssupplement of de modernste cosmetische procedure voor het reinigen van het lichaam, die je in een schoonheidssalon kunt doen. Ja, zonder dergelijke producten en procedures zou het moeilijk zijn om de schoonheid te behouden en zou je de opgehoopte gifstoffen uit je lichaam verwijderen, vooral als je al op hoge leeftijd bent.
