2024 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-16 08:35
We hebben ons allemaal afgevraagd waarom lekkere dingen altijd zo schadelijk zijn, en sommige moeten we zelfs van ons menu schrappen. Er is nauwelijks een persoon die niet droomt dat wanneer hij een stuk pizza of chocolade eet, dit zijn uiterlijk niet beïnvloedt.
Volgens een recente studie van wetenschappers bleek deze wens volledig haalbaar. Onderzoekers van de Universiteit van Lund in Zweden hebben ook een wetenschappelijke verklaring en voorbeelden.
De Zweedse studie beweert dat veenbessen het vermogen hebben om de vetten in het zogenaamde schadelijke voedsel te neutraliseren. Op deze manier laat de vrucht het lichaam niet toe om extra kilo's aan te komen. De studie van de specialisten werd gedaan met behulp van muizen - de knaagdieren kregen vetrijk voedsel.
De onderzoekers concludeerden dat fruit gewichtstoename bijna volledig kan voorkomen - veenbessen kunnen ook het cholesterolgehalte en de bloedsuikerspiegel verlagen.
Experts voegen eraan toe dat alleen cranberry een effect heeft op het lichaam - de beroemde blauwe bes Acai werkt niet alleen niet op dezelfde manier, maar zelfs als hij wordt geconsumeerd, kan hij precies het tegenovergestelde effect hebben.
De vrucht, die in Brazilië groeit, wordt volgens wetenschappers vooral gebruikt als energiesupplement. Ondanks de goede kanten die door experts in de consumptie van veenbessen zijn ontdekt, raden ze ons toch aan om het fruit niet te misbruiken.
Volgens Zweedse experts is het het beste om het voedsel te kiezen dat je eet en je lichaam niet te beperken tot alles wat je lekker vindt. Een gezond lichaam en een goed figuur zitten verborgen in het woord maat.
Cranberry is een vrucht die lange tijd aan verschillende onderzoeken is onderworpen. Eind vorig jaar ontdekten wetenschappers dat het eten van het in redelijke hoeveelheden veroudering vertraagt, het sap kan worden gebruikt als een effectieve remedie tegen eierstokkanker.
Experts beweerden destijds zelfs dat veenbessen ons zelfs konden beschermen tegen verschillende hart- en vaatziekten.
Aanbevolen:
Zes Producten Die De Schildklier Doden
De schildklier is een van de belangrijkste organen in het lichaam. Het produceert hormonen die verantwoordelijk zijn voor metabolische processen, groei en ontwikkeling van het lichaam. Het is een van de meest gevoelige organen, waarvan de functies gemakkelijk worden verstoord.
Veenbessen Zijn Een Krachtige Antioxidant
Er zijn veel natuurlijke voedingsmiddelen die ons door de natuur worden gegeven, met een bewezen gunstig effect. Een daarvan zijn veenbessen. Cranberry is een groenblijvende kleine struik met rode vruchten. Afgezien van hen worden de bladeren van de plant ook verzameld voor medicinale doeleinden.
Gezondheidsvoordelen Van Het Eten Van Gedroogde Veenbessen
Gedroogde bosbessen ze werden oorspronkelijk gebruikt als een uniek ingrediënt in ijs en shakes, maar zijn in de loop van de tijd onderdeel geworden van vele andere heerlijke gerechten. Ze worden vaak gebruikt in plaats van rozijnen, dadels en pruimen in verschillende soorten gebak.
Wat Zijn Schadelijke Vetten En Waarom?
Velen geloven dat dik zijn de grootste vijanden van het hart en ontnemen zichzelf daarom veel culinaire gerechten. Maar niet alle vetten zijn even schadelijk, zeggen voedingsdeskundigen. En sommige zijn juist heel nuttig voor ons. Maar wie zijn ze en wat houden ze in?
Schadelijke Vetten Bij Hoog Cholesterol
De laatste tijd praten steeds meer mensen over de gevaren van een hoog cholesterolgehalte, dus het is goed om de niveaus ervan te controleren. Er wordt aangenomen dat het dieet de waarden ervan enorm beïnvloedt. Sommige vetten zijn gevaarlijk bij mensen met een hoog cholesterolgehalte, dus het is absoluut noodzakelijk om ze te vermijden.
