Bieten Verbergen Onverwachte Gezondheidsschade! Kijk Naar Hen

Video: Bieten Verbergen Onverwachte Gezondheidsschade! Kijk Naar Hen

Video: Bieten Verbergen Onverwachte Gezondheidsschade! Kijk Naar Hen
Video: Als Dit Niet Was Gefilmd Zou Niemand Het Geloven 2024, November
Bieten Verbergen Onverwachte Gezondheidsschade! Kijk Naar Hen
Bieten Verbergen Onverwachte Gezondheidsschade! Kijk Naar Hen
Anonim

Bieten zijn niet alleen heerlijk, maar ook buitengewoon nuttig. De plant wordt al sinds de middeleeuwen als medicijn gebruikt en wordt gebruikt bij de behandeling van vele ziekten. Maar helaas brengt het ook enkele onaangename bijwerkingen met zich mee voor onze gezondheid.

Overmatige consumptie van bieten kan ervoor zorgen dat uw urine er roze uitziet. En volgens een onderzoek in het Verenigd Koninkrijk komt dit effect vaker voor bij personen met ijzertekort. Rode biet is rijk aan oxalaat, dat nierstenen kan veroorzaken. U loopt mogelijk geen gevaar als u geen voorgeschiedenis heeft van nierstenen. Hoewel zeldzaam, kan het eten van bieten allergieën veroorzaken.

Allergische reacties op de consumptie van bieten komen tot uiting in huiduitslag, urticaria, jeuk en zelfs koude rillingen en koorts. Als uw bloeddruk laag is of fluctueert, dan mag u geen bieten eten, aangezien dit kan leiden tot plotselinge dalingen in de bloedspiegels is niet gezond om risico's te lopen.

Bieten zijn rijk aan nitraten en kunnen volgens sommige onderzoeken leiden tot een lagere bloeddruk bij gezonde personen. Als je al last hebt van gastro-intestinale problemen, kan het eten van bieten het probleem alleen maar verergeren. Het kan ook zwelling, winderigheid en krampen veroorzaken.

Groenten kunnen constipatie of diarree veroorzaken. Het eten van bieten kan ook gaspijn veroorzaken - de pijn die ontstaat door de vorming van gas in de maag vanwege het vezelgehalte van bieten. Als je bloedsuikerproblemen hebt, is het geenszins aan te raden om deze groente te benaderen.

Bieten zijn rijk aan ijzer, magnesium, koper en fosfor - en dat is het goede deel. Maar het slechte is dat het allemaal metalen zijn en dat overmatige consumptie ervan kan leiden tot ophoping in de lever. Dit kan de lever en alvleesklier beschadigen.

Bieten zijn gezond. Een van de gezondste groenten. Maar als u een van de tot nu toe genoemde gezondheidsproblemen heeft, stop dan met het consumeren ervan.

Aanbevolen: