2024 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-16 08:35
Met een chocoladedieet kun je in één week tot zes kilo afvallen. Dit dieet past bij het moderne levenstempo. De duur van het chocoladedieet is zeven dagen en de zichtbare resultaten verschijnen op de derde dag.
Denk niet dat het chocoladedieet enorme hoeveelheden chocolade per dag toelaat. Als je een chocoladedieet volgt, moet je de hele dag honderd gram chocolade eten en niets meer. Je kunt alles in één keer eten, maar het is beter om het in drie delen te verdelen.
Witte chocolade kun je niet consumeren omdat er geen cacao in zit. De drie innames van chocolade gaan vergezeld van een kopje suikervrije koffie, die kan worden gemengd met een beetje magere melk. Koffie versnelt de stofwisseling.
Zowel natuurlijke als melkchocolade zijn geschikt voor het chocoladedieet. Je kunt ook chocolade gebruiken met toegevoegde rozijnen of noten.
Het chocoladedieet verbiedt de consumptie van alle hoeveelheden zout en suiker volledig. Op deze manier wordt overtollig vocht uit het lichaam verdreven.
U moet zich ook onthouden van het consumeren van sappen, zelfs vers geperst, evenals koolzuurhoudend water en koolzuurhoudende dranken, die een verhoogde eetlust veroorzaken.
Het chocoladedieet sluit ook alle soorten fruit en groenten uit, evenals alcohol. Het drinken van welke drank dan ook - water of groene thee - kan niet eerder dan drie uur na het nuttigen van chocolade bij een kopje koffie.
Je moet minimaal één liter en tweehonderd milliliter water per dag drinken. U kunt het chocoladedieet niet eerder dan een maand herhalen, omdat het aanzienlijke schade aan het lichaam toebrengt.
Je kunt jezelf een vrije dag maken met chocolade als je geen zeven dagen kunt volhouden. Het menu is hetzelfde als tijdens de dagen van het chocoladedieet - honderd gram chocolade en drie kopjes koffie voor de hele dag.
Het chocoladedieet is gecontra-indiceerd voor mensen met diabetes, evenals voor mensen met allergieën. Ziekten van de lever en gal sluiten de mogelijkheid uit om een chocoladedieet te volgen. Het is ook verboden bij hypertensie, voornamelijk vanwege koffie.
Aanbevolen:
Koeien Stappen Over Op Chocoladedieet Voor Lekkerder Rundvlees
Rundvlees wordt door velen beschouwd als het beste vlees ter wereld. Door het vetpercentage en de specifieke samenstelling heeft het een specifieke smaak, waar koks over de hele wereld de voorkeur aan geven. Dit is de reden waarom de prijs ervan verschilt van die van ander vlees.
Met Een Chocoladedieet Verlies Je Een Kilo Per Dag
Het chocoladedieet wint steeds meer fans en wordt steeds populairder vanwege de gemakkelijke implementatie in het drukke dagelijkse leven. De gemiddelde dagelijkse calorie-inname is 580 calorieën. Het chocoladedieet wordt maximaal zeven dagen gevolgd, maar je kunt het inkorten tot drie dagen.
Ook Met Een Chocoladedieet Val Je Af
Hoe honger voorkomen en tegelijkertijd afvallen? Wil je niet twee konijnen met één kogel doden door zowel je favoriete eten te eten als extra kilo's kwijt te raken? !! In het begin vinden wij vrouwen het moeilijker om zoet voedsel op te geven.
